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August 19, 2008
テーマ：ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ：部分痩せ
ダイエットの効果がなかなか現れないと思っている人へ。
改めて、痩せる順番について調べてみました。 個人の、脂肪のついている量や、脂肪の状態によって異なります。 運動などでエネルギーを消費する、正しいダイエットを行った場合、まずは内臓脂肪から減っていきます。 なので、見た目にはすぐにあらわれません。 次に皮下脂肪ですが、これは、全身から、ほぼ同じように減っていきます。 ただし、脂肪が硬くなり、セルライトになってしまっている部位は、 まずそのセルライトが柔らかくならなければ、燃焼されないので、 痩せるのが遅くなります。  セルライトのつきやすい代表的な部位は、ヒップや太ももですので、 このあたりは、比較的、他の部位よりも効果が遅れます。 ◆セルスクイーズ◆貼った場所がピンポイントで部分ヤセ！？気になる脂肪とセルライトにアタック！！ ★ダイエット耳寄り情報★ ◆下半身が痩せにくい理由 ◆ポッコリお腹は体脂肪燃焼の前に老廃物排出が必要です ◆セルライト除去の秘訣は柔らかくして温めること ◆痩せる順番に固定概念を持っているとダイエットを間違いますよ！ ◆水太り対策してむくみ解消！ ◆生活パターン改善のためのアドバイス お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
August 19, 2008 07:13:44 PM
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