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2010.11.24
テーマ：徒然日記(22808)
カテゴリ：日常
先日、健康イベントで血管年齢を測定して貰いました。
左手の人差し指をセンサーに入れるだけで あっという間に測定。 プリントアウトまでしてくれました。 交感神経とか副交感神経とか つまりストレス度まで分かるみたいで  すると、実年齢よりマイナス10歳も若かった！！！  これも日頃の努力の賜物よ。   もっとも ランニングってな事はしないけど 結構ウォーキングはしているのですわ～～～ 必ず歩数計つけて  最近の歩数計っていろいろ種類が豊富なのﾃﾞｽ そろそろ新しいのが欲しくなってきたな。
水戸黄門ファンにはお薦め  
あと水は必需品。
ポカポカした休日に 紅葉を楽しみながら歩くのも気分転換になるのでは。  来週は六甲山に上る予定なのです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.11.29 16:53:09
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