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2010年04月05日
テーマ：今夜のばんごはん(50007)
カテゴリ：料理レシピ！
 ちょっと珍しい、我が家の朝ごはんレシピブログのルクエ『スチームケース』のモニター第5弾 オーブン・電子レンジ・冷凍保存も使える、スチームケースでクッキング 忙しい朝も、簡単にスパニッシュオムレツが作れちゃいます  パンにコーヒーと、ヨーグルトにはイチゴ オムレツにトマトを添えたら、スピード朝ごはんの完成です   サイズは、ぺティート・レギュラー・ファミリーの3種類です    【材料】 卵：3個・ほうれん草：2房・ベーコン：2枚・新玉ねぎ：1/2個 牛乳：少々・天然塩：適量・ブラックペパー：適量 【作り方】 1．ほうれん草・ベーコン・新玉ねぎをザクッと切ります 2．卵を割りほぐし、牛乳を加え塩コショウで味付けます 3．すべての材料を、スチームケースに流し込みます  4．500Wの電子レンジで、4分加熱したら完成 つるっと出して、切り分けて盛り付けます   我が家の近くの尾根緑道も、週末は町田市の桜祭り開催でした 土曜日は、お天気でぽかぽかだったんですよ  桜まつりは出店やイベントも盛り沢山で、エコの取り組みもしっかり リユース食器を使用してる、出店もあります 再使用出来る容器は、きちんと戻すと10円返却されます ごみの分別も、しっかり頑張っています  最近は、愛煙家も大変になっちゃいましたね   信州川上町の、レタス焼酎だって  ワインや日本酒もあったよ   尾根緑道は、早咲きから遅咲きまで19種類。 約460本の桜が、2キロにわたって植えてあります  遊歩道には沢山のベンチもあり、素敵な散歩道です  普段から、ジョギング・散策・犬の散歩コースとしても賑わっています。  最高のコンビの桜と菜の花  遠くは丹沢も見える高台に、緑道はあります 尾根緑道から大賀藕絲館を抜け、リサイクル文化センター～ 日大三高校迄 更に2キロの道並みも、桜がとっても綺麗です  魔法の木マスターからの嬉しいプレゼント 島根県安来市島田町の、美味しい朝堀筍  下処理が早いほどえぐみも少なく、美味しいよ  ◆筍の茹で方はこちら→筍の茹で方 ◆筍料理はこちら→筍メニューがたっぷり  本日もと～ても、幸せな時間でした昨夜も美味しそうだね～って思った人は ポチッと押してね！レストラン【fellow】に来たいよ～って思った人もポチッと押してね！ブログ村は、料理ブログ10位・晩御飯2位    楽天以外の方も、足跡を残してくれると嬉しいなぁ   ◆fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださいね ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ◆fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ◆  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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