あなたの町ではラジオ体操、いまも開催されていますか?
ここでは夏休みの最後の一週間のみ、子ども達とやっていて、今日はその一日目。
これがなかなかいいんです。
子どもにとっては夜更かしぐせを一気に直すことができるので、親御さんも助かる模様。
ちゃんと参加してカードにはんこをもらえば、参加賞がもらえるから、けっこう子ども達はきっちりやってくるんです。
大人にとっては、日頃の運動不足解消や、自分の柔軟性を知ることができる機会。
第二体操までやると、汗がでるくらい、いい運動になります。
オリンピック観戦で、ぼーっとした体もすっきり。
高齢の方にとっては、子どもや近所の方と話せる場に。
ラジオ体操は三世代交流の効用もあるんですね。
子どもの頃に体で覚えるラジオ体操。
あの音楽がなると、みーんな体がちゃんと動くのがなんとなくうれしいラジオ体操。
日本人が長生きなのも、体の基本にこの体操がしみこんでいるからなのかもしれませんね。
ちょっと早起きして、あなたもやってみませんか?
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Last updated
August 23, 2004 09:17:42 PM
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