踊る独身三十路男の千鳥足

先日、大学の後輩の結婚式に出席したときに、可愛い後輩の
女の子に愛おしそうにお腹を擦られてから、ダイエットを
決意しました。はい、動機が不純です。

自分で言うのもなんですが、もともと大学時代はガリガリでダ
ンスの先生に「君はビールっ腹にならなきゃいかんよ」と言わ
れてたくらいなのですが、社会人になってからの不摂生が祟っ
て、ポッコリお腹になってきました。むしろダンサーとしては
今ベストコンディションなのかもしれません。

手遅れになる前にと思い、毎日一駅歩き、週末はダンスの
レッスンに行き、就寝前に体重と摂取カロリーと消費カロリー
を測定するという生活をしています。

そのおかげで全体としては体重は減り続けていて、MAX時よりも
２kgは減ってます。ところが昨日遅く帰ってきて体重だけ測って
みたら、いきなり２kgアップ！！！愕然としましたね。

グラフもつけてるんですが、トレンドとしては低下傾向だったの
が突然跳ね上がったんですよね。昨日は確かにちょっと食べ過ぎ
たけど、こんなに上がるとは思いませんでした。

一日中落ち込んでました。帰宅してから恐る恐るヘルスメーター
に乗ってみたら、、、もとの順調ラインに戻ってました。ほっ。

もう、ヘルスメーターさんたら、いたずらっ子なんだから、、、。

私はこのダイエット・ソフトを使ってます。
もちろん無料です。入力は一日一回で忙しい朝ではなく、夜ご飯
を食べてお風呂入った後に体重だけを量ればいいという親切設計。
食べたものと一日の生活を入力するとその日の摂取カロリーと
消費カロリーを計算して、設定した目標値に向けてどれくらい
頑張っているか評価してくれます。なかなか良いです。

インストラクターの写真も自分の好きな画像に変えることが出来
るので、結構楽しんでやってます。え？誰の写真かって？聞く
だけ野暮ですよ～。