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2009.08.24
カテゴリ：健康・ダイエット
読売新聞からの続きです。
> 生理前・中に心身の不快症状を訴える女性は少なくない。 > 日本家族計画協会クリニック（東京）所長、北村邦夫さんによると、 > 生理がある世代の５～８割が生理中に無気力、イライラ、 > 憂うつなど精神的不調を、また７～９割が腹痛、全身のだるさ、 > 頭痛など身体症状を感じているという。 以上は状況と症状の紹介ですね？ 以下が大切なことです。 > 原因ははっきりとはわかっておらず、 > 生理に関連する女性ホルモンのバランスの乱れやストレスが > 原因と見られている。 原因がはっきりとはわかっていない症状にどんなアドバイスを するのでしょうか？ 女性ホルモンの乱れやストレスが原因と見られているなのです。 > 「生理に伴う症状が日常生活に支障を来すほどなら、 > 治療が必要。我慢するのが当たり前、などと考えずに、 > 産婦人科医に相談を」と北村さんは助言する。 しかしながら産婦人科へ行っても薬を処方されるのがオチです。 > 例えば下腹部痛や腰痛などの痛みには鎮痛薬、 > イライラや憂うつ、不眠など精神的な症状が強い人には > 抗不安薬が処方される。ホルモンバランスの乱れによる > 生理の異常がある場合には、低用量ピルなど女性ホルモン薬が > 処方されることもある。 ピルは乳がんを誘発することが分かっています。 > > 低用量ピルは排卵を抑え妊娠を防ぐ避妊薬として > 知られているが、「月経周期が安定する、月経困難症や > 貧血が改善されるなど、副効用が確認されています」と > 北村さん。日本では販売開始から１０年がたち、 > 受験生の健康指導に役立てる女子高校もあるなど、 > 普及しつつあるという。 え？受験生の健康指導に役立てる？ それほど普及しつつあるの？ 生理痛は食事の改善で治るようですよ？ ピルは絶対にやめましょう。 > > ただ生理に関連する症状に薬を使うことに対しては、 > 医師の考え方は様々だ。書籍や雑誌、インターネット > などから情報を集めることが出来る。 そうなのです。自分で調べて納得がいく方法をとってください。 > 自分はどうしたいのか、 > 日ごろから考えをまとめておくことが大切なようだ。 これはどんな病気に対してもいえることですね。 特に癌に対しては、調べておくべきですね。 まずは蚤と蚤ルックダイエットを実践してください。 【参考文献】  女性のためのナチュラル・ハイジーン 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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