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2005/08/12
カテゴリ：フットケア
 健康体操教室に参加されておられる方が、８月７日の読売新聞の記事を持ってきてくれました。「足を守る正しいつめ切り」 記事を僕なりにまとめて見ました。左の写真は巻き爪になりやすい切り方です。爪を切りすぎていて深爪です。また爪の両端をカットし過ぎているので、指の両側の肉が爪を圧迫した時に爪が巻くのを支えられない状態にあります。 右の写真は『スクエアカット』と呼ばれており、巻き爪になりにくい切り方です。『スクエア』すなわち『四角』に爪を切ることにより、爪の両端が支えとなり、指の力を出しやすくなります。爪の長さは先端の白い部分が1mm前後、残る位に切るのがいいようです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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