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2023.08.17
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カテゴリ:vegan recipe
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👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。
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煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。

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本日 新月☽ の 翌日。

このところ、眠氣が ピークになるので、自愛💛で、昼寝タイムが多くなった。

私の場合、眠氣は、運氣✨を 運んでくるので、 のんびりと 運氣✨を待っているよ。


久しぶりだけど、レシピ投稿を休んでいたので、今日もレシピをアップ。

👇このレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップしているよ。

楽天レシピへ


このレシピは、大豆ミートスライス 味付け レシピ を 一部使用しています。

大豆ミートスライス味付けレシピへ


大豆ミートとオクラ入りぶっかけにゅうめん レシピ







材料 (2人分)

手延べそうめん  4束
大豆ミートスライス 味付け完成品  40g分
きゅうり 千切り  2分の1本
オクラ 細切りスライス  3本
無塩のベジブロス( 野菜ダシ汁 )  300ml
味噌  大さじ1と半分
乾燥わかめ  小さじ1
ガーリックパウダー  二振り
ブラックソルト  親指と人差し指でふたつまみ



作り方

1.大豆ミートスライス味付けを分量用意して、ぶつ切りにしておく。

2. 大きめの鍋に分量外のお湯を手延べそうめん用に、わかし出す。

3. その間に、きゅうり、オクラをカットしておく。

4. 別のなべに、無塩のベジブロス、オクラ、わかめを入れて、沸騰させ、火を止めてから、味噌、ガーリックパウダー、ブラックソルトをして、混ぜる。

5. 手延べそうめんは、袋に記載されている時間茹で、冷水でしめず、熱いまま、そうめんだけを器に取り分ける。

6. 5の上から温かい4のスープをぶっかけ、大豆ミートスライス 味付け、きゅうりをのせて完成。

7. 写真でオレンジ色のにんじんが写っていますが、ベジブロスで出てきたものです。材料換算してません。


味が薄く感じる場合は、すこし、コチュジャンを加えたり、ごま油をたらしても、おいしいでしょう💛


👆上で使った材料は楽天市場でも買えるよ👇


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

かるなぁ 大豆まるごとミートスライスタイプ 80g
価格:486円(税込、送料別) (2023/8/17時点)





















👆楽天市場の商品を紹介させていただきありがとうございます✨🌈。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

#レシピ
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#大豆ミート
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いつもありがとうございます✨🌈。

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最終更新日  2023.08.17 15:41:55
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