更年期なのかなあ
朝から微熱でちょっときつい。寝不足だろうと思うけど、朝から発熱は怪しいのでバイトを休みました。ちょっと寝て病院行った方がいいのか悩んでたら、お昼前には平熱になり、きつさもなくなりました。良かった〜もう9月も後半なのに冷房ないと寝苦しいし、時々動悸がしたり、身体が重く感じたり…鏡を見たら頬がこけて見え、5日ぶりくらいに体重計のったら激減!?体調良かったら体重減って嬉しいんだけど、なんか調子悪いから病気なんじゃないかと不安になってきました。バイトの時間は元気なのと、ずっとではないので病院行くのも考えてしまいます。これは更年期!?夕飯を作りたくなかったので、今日はジョイフルで…姉タンが更年期対策を調べてくれたので、栄養とって身体動かして、しっかり寝て。。。って普通に健康的な生活ですよね。でも、考えるとできていないのでしっかり心がけていきたいです。