MAX　HEART　（カウンセラーのおすすめ）

今日は雨です。
くもり時々雨の天気予報で、12時から15時までの間に雨が降るとのことでした。すでに雨が降っている。自転車で今日は逗子まで行こうと思いましたが中止。

ただ、今日は輪行の練習をしました。結構、時間がかからずに「解体、収納、組立」が完了しました。これでどこでも行くことができる自信になりました。以前にも何度か輪行したことがやっぱり新しい自転車でも同じことに気がついた。
電車、バス、家が駅に近いこともあり。
よーし、また、四国かあ。それとも九州か。東北かあ。
夢が広がります。

旅って、心を癒しますよね。ストレスマネジメントを考えると体を動かすのが基本かもしれません。最近、PCばっかりの世界ですからね。知らず知らずに集中してしまう。とっても疲れます。疲れを後に残さないことが第一だと思います。

自転車いいですよ。お勧めです。

カウンセリングやっています

読んだらクリックを→