|
|
|
2019.11.02
カテゴリ：マラソン・ジョギング
前回、死にそうな記事をかいたあと更新しなかったので、
「死んじゃった？」って思った方もいらっしゃるかと。 その後、頭の向きでメマイ発生が１か月続きましたが、何とか回復。 ブログ更新が滞ったのはランニングに熱中して余力がなかったからです。 今年1月3日に、年間ランニングのまとめ記事 を書きました。 その際挙げた目標3つですが、 1) 故障を減らす → あいかわらず故障だらけですが、かなり気をつかっています。 2) 58kgに減量 → 標準体重の62kgから減らなくってずっと横ばい。無理っぽい。 3) 年間3000km → 1～10月で既に2639km走れたので楽々達成しそう。 12月～２月に、菊川マラソン、矢作川マラソン、石垣島マラソン、森町ロードレースと 各10kmの部にエントリーしました。 これからもランニング人生を楽しみたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2019年のランニング記録 1月 45km 1月3日の矢作川マラソンで左股関節故障 2月 125km 故障が長引きジョギング困難 3月 250km 4月 302km 5月 371km 6月 303km 7月 334km 8月 243km 意識消失にて頭部打撲 メマイが1か月続く 9月 338km 10月 331km total 2639km ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＜年間ジョギング距離＞ 2011年 腰痛発症 2012年、2013年ともろくに走れず 2014年 1614km 2015年 2364km 今までの最長記録 2016年 1958km 2017年 3078km 新記録達成 2018年 2512km 故障に明け暮れダイエットに目覚める 2019年 2639km(1～10月) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.11.09 11:05:41
[マラソン・ジョギング] カテゴリの最新記事
|
