むっちーのままごと日記？？

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  春ですねぇ～＾＾気分新たにします～＾＾

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  2022.03.28

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  春ですねぇ～＾＾花粉症に負けないで～＾＾

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  2022.03.28

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  金沢マラソン参加の旅2

  10月29日は、金沢マラソン大会でした。 パパさんは、フルマラソンに参加し、完走しました。 台風の影響で、天気は、曇りのち雨で、風も少しありましたが、ランナーたちは、楽しんで走ったようです。 東茶屋街近くで応援していたとき、お笑い芸人の横澤夏子さんに、遭遇しました❗ 思わず、近寄って握手してもらいました❗ 夏子さんもランナーとして参加していました。休憩の途中だったみたいです。 凄く気さくな方で、マネージャーさんが、撮ってくれました。 パパさんの応援ですが、なかなか見つけることが出来ず、金沢駅西広場で応援に移動の途中、主計茶屋街、泉鏡花記念館、柳宗理デザイン記念館を見て回りながら徒歩で駅まで行きました。 ランチは、駅の所で、いなりそばを頂きました。金沢では、油揚げの入ったそばをいなりそばと言うのですね。 しっかりとしたお出汁があり、サッパリして美味しかったです。 ランチを済ませ、最後の応援に、西口駅前広場へ、なかなか、見つける事が出来ずにいたのですが、大会スタッフの人と話をしている時に、パパさんが、私をみつけ、オーイ！と、叫んでいるところでやっと見つけました‼️ 1万6000人の参加者ですから、パパさんの走るタイムのランナーが一番多いのもあり、見つけるのが大変でした！ しかも、雨のなか、傘をさしての応援は、大変でした。 ゴール後は、駅で待ち合わせし、2泊目の片町アパホテルへ 晩御飯は、近くの居酒屋で楽しみました。 アパホテルは、初めて泊まりましたが、最上階に、温泉大浴場があり、ゆったりと休めました。 翌朝の朝食は、バイキングでしたが、宿泊者が多くて、混雑しました。 簡単なメニューでした。 チェックアウト後は、荷物は、預かってもらい、徒歩で金沢城公園へ、 画像処理が進んでいません コラージュしてから、アップします🎵 続く

  2017.11.17

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  こしあぶらのバターライスは、絶品❕

  山菜シーズンの今ですが、 こしあぶらのバターライスを作りました❗ 絶品❕です。 いつもなら、私の弟が採ってきてくれるのですが、なかなか、休みが思うようにとれず、山へ行けないでいるようです。 産直で、見かけて購入しました🎵 半分は、天ぷらに、残り半分は、刻んでバターライスにしたのです🎵 毎年、シーズンになると、必ず作る一品です。 たらぼう炒飯も美味しいですが、 こしあぶらのバターライスの方が上手です。 今回は、白飯じゃなく、玄米ご飯で炒めてみました。 味付けは、バターと塩コショウと本だし少しだけです。 山菜の独特なほろ苦さが美味しいのです～✴

  2017.05.12

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  ろうかつ・・・老活に向けて

  昨日、仕事から自宅に着き、リビングから窓越しに姫神山を見たら、 お月さまがまん丸く、山頂の真上に照らしていて、思わず、外に出て撮影しました。 仕事から、帰って来た時間でしたので、18時過ぎてました。 夕暮れ時の明るい時間でした こんな風景が見られて、疲れて帰って来たら、癒されてしまいました🎵 私は、還暦を迎えました。 気持ちは、まだ40代の歳でいるつもりでしたが、実家の父母を見ていると、老後について、色々思うことがあります。 身辺整理をしなくては、と思いました。 衣類、雑貨、金銭的なことなど😅 一度に、全て片付けることは、無理です。 70歳の古希辺りまで、ボケないうちに、少しずつ整理し、片付ける計画をたてなくてはと、思うようになりました。 今は、クレジットカードの枚数を減らし、最終的には、全て現金払いで事が済むようにしたいです。元気だから、その内にと、思いますが、昨年から、3枚は、解約しました。歳を取ると、手続きが面倒に思って大変になると思うのです。 これからすることは、衣類の断捨離 、アルバムの整理、写真は、本当に 捨てがたいのですが、いつまでも置くわけにもいかないです。 捨てる勇気が必要があると思います 老活？それとも、終活に向けて、身辺整理は、大事かも～💧 息子や、娘に面倒な思いをさせたくないです。

  2017.04.11

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  4月の朝の風景～雪が～

  朝起きて見たら、雪の風景❗ えぇ～💧雪積もってるじゃん！ はぁ～、春なのに～ おっとさんが、車のフロントガラスに積もった雪を払い落としてくれました🎵 梅の花の開花もまだなんです 春なのに～

  2017.04.03

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  6年目、忘れない、思いを寄せる

  3月11日 午後2時46分 仕事の手を止めて、社内の放送で、 黙祷しました。 手を合わせ、津波で亡くなられた人達へ、思いを寄せ合掌しました。 6年たった今、まだまだ厳しい状況にある大勢の方々がいらっしゃいます。 思いを寄せる事しか出来ない私達、 これからも、忘れてはいけないと思います。 支援に何が出来るのか、何かをしてあげたい気持ちはあるけれど～ 何も出来ない自分は、気持ちだけしかないのが、現実なのです。 三陸産の物品を購入するしか出来ないのです。 また、沿岸地方へ、 出かけ地産地消をすべく、購入するしかないです。 いつ、どこで大きな災害が起きても 生き残る知恵は、これからはしっかりと持っていかなければならないと思います。 生きて行く事は、大変なこと 小さな事でも、支える思いは、常に忘れずに、日常の暮らしに、被災地へのおもいを寄せて行きたいです。 合掌

  2017.03.11

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  レシピブログにピックアップされました☆

  レシピブログのくらしのアンテナでピックアップされていました。レシピブログさんから、メールでピックアップの連絡をいただいてたのを、先日知ったばかりでした。どおりで、アクセスが急に増えていて、あれ？と思っていました。P1120375 posted by (C)ムッチー１３レシピブログのくらしのアンテナで、ラクラク簡単♪フライパンひとつで作れる「スープパスタ」のテーマで、ピックアップさせていただきました作ったのが、14年の１月２７日　ブログ日記をたどってみればありますが・・・・画像もどこにアップしていたのかも、楽天写真館にも残っていなくて・・・（汗）フォト蔵に保存してありました～たくさんの画像を残してあったのですが、探すのも一苦労です～白菜のおいしい時期に、また一人ランチの時に、今でも作ります。ベーコンがないときは、ソーセージ、魚肉ソーセージ、ロースハムと変えて作ります。白菜がないときは、キャベツだったり～ミルク煮にしちゃえば、美味しくいただけますよ～＾＾味付けの基本は、まろやかな味付けをこじょっぱく仕立てないことです（しょっぱくしない）塩の味付けは、微妙ですし・・・野菜の甘さが引き立ちやすいです早ゆでタイプのロングパスタがポイントです。明日は、仕事休みなので、また娘も休みで、ランチに２人分で作ってみよう～＾０＾リンク先は～こちら➡　ラクラク簡単♪フライパンひとつで作れる「スープパスタ」

  2017.03.07

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  新年おめでとうございます

  正月三か日過ぎての新年の挨拶になりました。 明けましておめでとうございます 穏やかな新年を迎える事ができました。 本年も宜しくお願い致します🎵 我が家のお節 自家栽培野菜、おっとさんが採ってきた山菜 姫竹の子、有るもので作りました。 毎年、同じように作っていましが、 盛り付けは、大雑把になっているのが、気になっていました。 来年は、趣向を変えてみたいと思います。 過去の日記を見たら、長野まで行ってきた所まで、その後、更新しないでいました。 代々木公園の青の洞窟のイルミネーションを見に行ったのです。 翌日は、西川口で、マラソン参加したのですが、おっとにアクシデントが起きて、都内で美術館鑑賞予定ができなくなり、ランチをゆっくりしながらとり、日本橋コレドまで歩いたり、夕方の新幹線まで、時間を潰しました🎵 何を隠そう、おっとは、マラソンゴール近くになって、顔面をぶつけるくらい、転んだのです❗ メガネを掛けていたのですが、レンズが破損するくらい、下手な転び方をしてしまったの～ ぶっつけてしまったので、目の下が少し出血し、赤く腫れてしまいました。 私もビックリ！ 何とも、その日は、腰が痛くなって来て、バランスが崩れたとか いや、いや、ホントに、驚いた👀‼ メガネは、こわれたり、顔は、腫れたりで、都内観光はなんぞ、無理！ 歩いて帰って来れただけでも、よしとなりました。 年取ると、何が起きても不思議じゃありません❗ 気をつけたいです。

  2017.01.04

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  下北半島へ行ってきました

  先日、オットさんが、いきなり ドライブさいがねぇが！ あらま、嬉しいお誘いですが、家事やること終わったらばいいですが～ お昼ご飯をすませてから出掛けました。 高速道路は、入らずに国道を通り、むつ市へ、着いたのが夕方の6時過ぎ 食事付きのホテルは、出発前に電話で予約しました。 ネットでは、満室🈵になっていたけど、諦めずに直談判したら、ツインルームが取れました。 晩ごはんは、ごく普通でした。貝焼き味噌は、青森県内と下北半島の郷土料理になっています。大きなホタテの貝皿に、海鮮の味噌味の土手鍋みたいかな、溶き卵を流し入れ煮込んで頂きます。ホタテ、つぶ貝などの旨味がご飯と一緒に進みました。 翌朝は、早めにチェックアウトし、 下北半島一周をめざしました。 脇ノ沢から仏ヶ浦へ 駐車場から、断崖を降りていくのですが、15分もかかって階段を降りました。隙間だらけの段になっているので、足下が怖かった❗ 白い砂浜に白い断崖は、圧倒的でした。浸食によってできた断崖は、素晴らしく、きれいな風景です。 青空に映える奇岩が白くコントラスが最高❗ 天気がよくて、ロケーション最高❗ 駐車場へ戻るには、あの隙間だらけの階段を登らなければなりません。 フェリーの運転者のおじさんが、私に声掛けて、帰りは、あの階段大変だよと、なので、私だけ、片道乗船することに～ オットは、階段を登り、車を運転し、佐井港まで、落ち合うことになりました。 30分間の乗船でしたが、気持ちが良かったです。波がたたなく揺れは、小さくて快適 佐井から、大間へ 大間でマグロの刺し身を堪能❗ 剥き身ですが、これだけの量で 500円もします❗高いか安いか？ 美味しいのは、当たり前❗ 大間を後にして、八戸目指してくだります。八食で魚を買い、途中で温泉に入り、自宅へ着いたのが、６時半過ぎてました。 走行距離660キロだそうです。 運転お疲れ様でした🎵 わたしは、楽をさせて貰いました🎵 オットは、仏が浦へ行ってみたかったと、天気に恵まれて行ってよかったと、喜んでました🎵 超ロングドライブは、今しか出来ないかもね～

  2016.10.03

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  カルピスウォーターを冷凍に

  モラタメさんより、パウチタイプののカルピスウォーターを頂きました🎵ペットボトルと違って、カチカチに凍らせることが出来ます。昨日は、近くで夏祭りがあり、花火大会も楽しめました🎵自宅前の芝生のところで、ビアガーデンしながら、花火を鑑賞しました。クーラーボックスには、凍らせたカルピスウォーターをいれ、他のドリンクの保冷に役立ちました🎵お酒を飲めない息子と彼女には、このカルピスウォーターを進めました。飲み残しがあっても、キャップを閉めておけるのが、楽でいいと～少しずつ解けていくので、一気にのむことがなくて良さそうでした。長時間、冷たく飲めるからいいですね🎵パウチタイプのカルピスウォーターは、暑い日の飲み物として、いろんな使い方が出来ます。後味スッキリ、誰もが好きなカルピスウォーターは、最高ですね🎵

  2016.08.07

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  ウタマロキッチン

  東邦 ウタマロキッチンを試してみました❗モラタメモニターです。手肌のうるおいそのままに～と言うキャッチフレーズの食器洗い洗剤アミノ酸系洗浄成分主配合でスポンジ除菌もできると言うことですが、試して、1週間になりました。食器洗剤特有の粘着性は、あまり強くない、サラッとした感じ手押しポンプ式で、2プッシュでスポンジに浸けて、いつものように洗ってみた結果、最後に、油の強い皿までスッキリと汚れが落ちました。洗浄持続性は、わりと長く持ちますね🎵この点は、気に入りました❗正直に思ったことは、もう少し、香りを改善して欲しいかな～✴さわやかなグリーンハーブ🌿の香りと説明があったけど⁉今まで使っていた他社メーカの方が強い香りに慣れてしまったのか？毎日、使う洗剤なので、手肌は、荒れることは、ありません。環境にもやさしいアミノ酸系洗剤なので、これからも使っていきたいな☺東邦さん、モラタメさん、お試しさせて頂き、ありがとうございました。

  2016.06.30

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  最近嵌まっています

  ちゃんと？手抜きしない？ 海鮮散らし丼 酢めしを作り、冷ましてから もみ海苔を散らした上に、切り落としマグロ🐟、ネギトロ、サーモン、シラス、サイコロアボカドを散らしました🎵 時間があれば、だし巻き玉子焼きを作り、添えて置くと、見た目がきれいです。 が、仕事から、帰宅し速効料理なので、その間に、ブロッコリーをゆで、ズッキーニの中華すーぷを作りながらの時間は、20分かかったか？ 刺身は、パックのままで、お手軽海鮮散らし丼ということで、お一人、350円ほどの値段で、安上がりでした！ 甘エビなどもあればよかったかな🎵 アボカドでこってりしたので、これだけでもお腹が一杯になりました。 おかずを色々乗せる丼も楽チンでいいかな～☺ さっぱりしたものが多くなりました。娘は、唐揚げなどが食べたいようで、作ってあげよう。 チキン南蛮丼なんか、良さそう～✴ 最近は、画像投稿で気軽に楽しめることを知って、毎日のように、投稿しています。インスタグラムのサイトです。いろんなことがあり、好奇心の強い私が、嵌まっています🎵 きれいな画像があると、いいねのハートボタンをクリックします🎵 毎日、色んな投稿があり、見るだけでも、楽しいです🎵

  2016.06.25

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  最近嵌まっていること～面白画像

  スーパーフォトのエフェクトです。 画像をいじって遊ぶのですが、面白いです🎵 アプリで見つけました。 スーパーフォトで検索します。 ゲームを楽しむのもいいですが、画像を色々と変化させてみると飽きなくて時間がたってしまいます🎵 トトロの木と私 あっ！体型がわかっちゃいますネ😅 そうそう、8時間ダイエットを実行して、2週間が経ちました。 体重は1.5キロ落ちて、ウエスト周りが、なんセンチか減ってました。 仕事で着用しているスカートがゆるくなってました！ 以前は、キツキツとしめてはいていましたが、今は楽にホックが掛かります。 お腹周りは、少しは細くなっているみたい！ 効果はあるかも🎵 朝は、水、青汁か、野菜ジュース 少しのフルーツ、コーヒー お昼12時半から、夜の8時半までの8時間の間に、食事を摂ることです。 いわば、１日二食の形になるのですね🎵 もともと、朝は、コーヒーだけで済ませることがあり、時間の事は、深く考えてなくて、8時間の間にストレスを感じないで好きな食べ物をとってもよいので、楽に実行しています。 なので、食べ物には、一呼吸？おいて少しはカロリーを気にしつつ 貪欲にならないように、小食？回数を増やして、御菓子もたべています。 大事なことは、水を沢山飲むこと！ 秋の健康診断まで、改善出来たらいいな！

  2016.05.25

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  岩手山と夕日

  パソコンで日記をアップしてみました。今まで、スマホから投稿していましたが、パソコンで投稿は、ご無沙汰して、画像アップもやり方を忘れていました画像は、画像アップロードしなくてはならないし、なんだかスマホのほうが、楽なような気がします。スマホで撮った画像を、One　Driveのツールを利用して、パソコンへ画像を送ることができるのを利用してみましたスマホとパソコンが共有できるのは、画像をアップロードが楽でいいなと思いました。パソコンは、ウインドウズ１０に変えました。８からOSを１０に変えたのです。使いづらいかなといろいろと試してみたら、慣れてしまえば、良いように思えます。２枚目の画像は、リフォームのショールーム巡りをしていた時に、撮ったものキッチンと風呂と洗面所の水回りのリフォームを計画中いろいろとショールームを見て回ったのですが～今のキッチンシンクは、立派ですね～＾＾シンク下の収納は、目を見張るものが多いです～（いろいろ見ていると、このほうがいいとか、これからの加齢によって動作の点から、楽なキッチン周りがいいなと考えることが多いです）スライド式収納は、すごくいいですね～あとは、レンジフードの掃除が楽にできるかがポイントかな～また、シンク上の収納は、本当に考える余地がありそう～電動昇降式収納があるのが魅力です予算もありますが、あと２０年くらい、キッチンに立って居られることを望んでいますが～年取れば、作るのが億劫になりがちかなと・・・・なので、キッチンは、動作がしやすい環境でなければならないと思っています。田植えが終わってから、義兄にお願いすることになっています（大工さんなの～だから少しは安くしてもらえるから）今日は、パソコンからの投稿でした～使わないと、ほんと勝手を忘れてしまいそうで～～～

  2016.05.21

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  nhk杯フィギアスペシャルエキジビション盛岡市

  今日、夜の部2回目のフィギアスペシャルエキジビションを見て来ました。 チケット購入は、電話申し込み抽選で幸運にも、当選しました。 自宅の電話番号と弟のところもお願いして、4枚分のチケットを手に入れることができたのです。 おっとさんと娘と私、あと1枚は、職場のお友達に アイスアリーナが会場でした。 交通渋滞もなく、車の駐車も近くの市立病院のところを利用して止め、徒歩5分もかからないですんなりと行く事ができました。 ショーは、初めて見ました。 真央ちゃん、ゆずる君、荒川静香、鈴木明子、織田信成、本田武史、プルシェンコ、宮原知子、無良崇人、本郷理華、などペアも含めて23人のメンバーでした。 ショーの構成も素晴らしく、フィギアスケートの素晴らしさがよく伝わってきました。 東日本大震災で被災された方々へフィギアスケートを通して、アスリート達が笑顔で想いを届けたいと 盛岡で実現出来たことに私は、大変嬉しく思いました。 世界各地、国内のトップスケーターが一堂に会するnhk杯スペシャルエキジビションの開催は、本当に盛岡で嬉しかったです。 収益は全て義援金として寄付されるとの事、 今夜は、素敵な時間を過ごす事が出来ました。 被災地支援は、まだまだ続きます。 今年3月で5年を迎えます。 心休まる住まいがまだ決まっていない方がたが、大勢います。 これからも、被災地への支援は、 消費活動が一番です❗ 東北のみならず、天災被害で大変な思いをした所にもあります。 その地域の物産展などで消費活動をしてほしいと思います。 色んな出会いが、色んな想いが、 ずっと続くように願っています。

  2016.01.10

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  クラフトバンドに夢中

  編みかけのクラフトバンドです お正月バージョンのリースを作っています 丸4つ石畳みダブル編みです ネットの動画を見て独学でやってみました ブロ友のokeiさんの日記を見て 興味がわいたのです。 クラフトバンドを探して購入して、 最初に作ったのが クリスマスリース風に基本の石畳編みで作ったの 嵌まります～✴ 小物など、作るのも楽しそうです 冬の間の手仕事にいいかも クラフトバンドが無くなったので、 DAISOへ行って調達しなくては～ 初心者なので、お手頃の料金で作っていますが、6メートルで108円で 丁度いいのかな？ 一つ編むのに、結構使いますね 通販で購入した方がいいかもしれないね✨

  2015.12.23

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  晩秋の珍客

  先日のことです。 玄関前の風除室の窓に珍客がみえました。 色あせたトノサマバッタのようです 朝の冷えにも負けずに、必死に頑張って居るのでしょうか？ そっと、つまんで植木の下の草むらに離しました。 バッタのイメージから、セピア色には、驚きで、思わず撮りました！ 誰かの御使いで、我が家に遊びに来たのかしらね～ 雑感 11月に入って、半ばになりますが、毎日があっという間に時間が過ぎてしまうように感じています。 畑仕舞いは、ほぼ終わりましたが、 庭の後始末がまだ終わりません。 明日、明後日と休みに、終わらせようと思います。 家事の方も、年末の大掃除に慌てないように、今月から取り組むように 計画立てています。 休みの日は、晴れたよい天気になってほしいなと、 あれもこれもと、いっぱいありますが、、、こまめに動いて、少しでも 痩せたら一石二鳥かな？

  2015.11.12

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  銀杏並樹～天童市

  山形県天童市 にある、県営総合運動公園内の銀杏並樹が見頃で綺麗でした。 ラ・フランスマラソンに参加したおっとが、完走後、 銀杏並樹が綺麗だと、教えてくれて 行ってみたのです。 青空がすっきりして、黄色い銀杏の葉が鮮やかで見事なコントラストです。 東京にある銀杏並樹にも、劣らず 綺麗です。 山形県には、3回も、来ています。 東根市、寒河江市、天童市と、マラソン大会で観光がてらに、色々と見て回りました。 見所がたくさんありますね。

  2015.11.01

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  老いた実家両親のこと～

  この画像は、３年前のですが、今年は、落花生とキウイフルーツが豊作でした落花生は、掘り起こして、丸一日そのまま天日干しにし翌日、莢をもぎ取り、土落としの水洗いをしてから、大ざるに広げ干してそれから、塩茹でに、茹で落花生にして、フードセーバーで圧縮し冷凍保存茹で落花生は、掘り立ての新鮮じゃないと、味わえないのです茹で落花生が食べたくて、５年前から毎年栽培収穫すようになりました新鮮な茹で落花生をビールと一緒に、味わえるのは最高の贅沢だと思いますキウイフルーツは、今年は、数えてみたら４００個近くもありました自分でもびっくりキウイは、木になる果実ですが、追熟が必要です完熟したりんごと一緒に入れて、密封して１週間ぐらいで食べることが出来ます収穫したままの保存方法は、温度の管理で、低温状態にすることで１～３ヶ月は持つんだそうですダンボール箱に並べて、新聞紙を被せ蓋をして、日の当たらない廊下の所へ置くと来年の１月いっぱいまでは、持ちます寒い冬のビタミンＣの補給に役立ちますなんだかんだと・・・言いながら・・・・・実家両親のことで、いろいろと面倒です～長男である弟夫婦は、一緒に住んでいないので、近くにいる私が、何かと世話をしているのですが・・・・・・寒くなってきたので、暖房のストーブをカートリッジ式ストーブからＦＦ式ストーブに変えて、給油しなくてもいい様に、手配をして取り付けてあげました父が、今年の２月に脳溢血で入院し、後遺症がなくて、１ヶ月で退院しその後、今まで２階の部屋でベットで寝起きしていたのが、階段昇降が大変になり、１階の座敷で畳の上で寝ていました。これから寒くなって、寝起きするのも大変なことで、ニトリでベットを購入し、設置してもらい１階部屋でベットで寝るようにしてもらいましたこれも、私が、一人で手配し、設置は、業者さんにお願いしました（サービスで助かった）ベットを置くために部屋を整理整頓するにあたって、弟嫁と娘と３人で片づけをしたのですがまぁ～～まぁ～！！物の多いこと！！いろんなものが散乱し、捨ててもいいような紙類、ギフト箱、引き出物も重ねて置いてあってものすごいエネルギーを使い果たすほど、疲れてしまいました母の衣類の多いのにも、辟易しました（着ていないのに、着るからと取って置いてあると・・・）いつかは、着るからと・・・スカートの数がありえないくらい多いのです普通は、５枚～８枚だと思うのですが・・着るのも決まっていているのに、ただ、部屋の隅に山盛りに重ねてあるのです捨てられないのなら、着ない服、季節はずれの服を買ってきたダンボールに入れてもらい、納戸へしまってもらいました（衣替えの出し入れも整理できない）納戸の中も、いろんな引き出物や、袋物、捨てようにも捨てることも出来ないものがごみ置き場見たいな状態に散乱していたのですここは、孫である、娘に頑張ってもらい整理整頓し、何年も使っていないだろうと黙って処分したのです（一つ一つ、聞いていると終わらないから・・・・）毎回、行くたびにゴミ袋が２０個以上も出ました片付けは、３回に渡っても終わりません８０過ぎれば、掃除も整理整頓も面倒になるのでしょうか？何もしない父のことを、愚痴る母に、あきれています８７歳の父、８２歳の母、本当に元気で呆けないだけでも、自分達で生活しているからすごいと思いますが・・・・息子や娘の意見は聞き入れなくなって、頑固になりつつです～これが頭が痛いです～～～娘だから、何でも言っているのですが～今日も、買い物に出かけたと・・・後から、私も買い物に行って、終わったら、母を見つけて、車に乗せようと母を、見つけて、買い物が済んだら、送るからと、言ったらダイソーで飴菓子を買わないといけないと、明日の踊りに持っていくからと・・・私は、片付けた時に、キッチンストッカーに、封を開けていない飴が５袋もあるよ・・・とあるから、買わなくてもいいじゃないと、言っても、聞く耳を持たない母！！買わなくてもいいよと・・・無理やり、駐車場まで引っ張りましたぜんぜん、前にたくさん買ってあることも、記憶にないようです帰ってから、あるのを教えて見せたらば、黙って見ていました（本当に、頭にきてしまいます～そうだったねと・・・とも言わないのです）頑固な母、外面が良くて、内面が可愛くないのです自分の母ながら、あきらめの境地です～（好きなようになれと～～）散らかりも、食べ物のことも～自分が困るまでほっとけばいいんだと～何もしない父のことを、愚痴るのはやめてほしいわぁ～～脳溢血起こした体なのに、無理なことは出来ないのよ～自分は、好きな踊りや和裁指導、着付け指導と出かけて歩いている体で元気なのです～本当に疲れます～～愚痴りました～～～スルーしてください～

  2015.10.27

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  月の周りに輪が見える

  月の周りに輪が見えた❗ 2階のベランダに出て撮影 あまりにも大きくて、輪が丸く撮れない なんか、神秘的～✴

  2015.10.27

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  今夜は、スーパームーン！

  今夜は、スーパームーンが見られています。 明るいので、8時過ぎでも、三角山の姫神山が、くっきりと見えます。 夜は、冷えてきました。 秋の夜長に、読書？ それとも、早めに就寝しましょうか 最近、ご無沙汰していますが、 何かと、雑用があり、休みの度に自分の時間が取れないです。 実家の片付けのことがあり、気持ちが重いです。娘が取り仕切った方が いいのでしょうが、実家母の態度が、片付けに対して、曖昧な気分でいるので、やりにくいです。 さっぱりと身辺整理できる今しかないと思いながら、思い切って着ない服や、使わない物など、捨ててしまわないと、いざ、何かあったときのために、綺麗にしておきたいのです。 あちこち、散乱していて、仕舞うことができなくなっている81才の母 片付けてね。と言っても、ての届く範囲に置いておくだけ 本当に、大変です。 私と、娘と弟嫁の3人で、断捨離を 来月に、強硬することにしたの！ でなければ、いつまでたっても、終わらないと思います。 はぁ～、気が重いです

  2015.09.28

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  初めてのバスツアーに参加！道央ラベンダー花巡りと旭山動物園

  先週の週末を利用して、オットさんと二人でバスツアーに参加し、 北海道のファーム富田のラベンダー、美瑛町の四季彩の丘、旭山動物園へ行って来ました。 いつもなら、自分達で行けるのですが、北海道は、広いためツアーがお得に思い、初めてのバスツアーに参加しました。 金曜日の夕方に、盛岡駅バスターミナルから出発 八戸港から、シルバーフェリーに乗船、翌朝、苫小牧港に着いて、 北海道のバスに乗り、最初にファーム富田のラベンダーを鑑賞しました。ちょうど、見頃の時期となって、着いたとたん、ラベンダーの香りがしました。刈り取られたラベンダー畑の側を歩くと、気持ちが良くて、気温が上がってきたけど、軽い風が吹いて香りに癒されました。 広大な敷地なので、あちこちに、カフェやショップなどがあり、 歩き疲れたら、一休みしながら、ラベンダーのソフトクリーム、 ロールケーキ、ラベンダーはちみつプリン、富良野メロンを 食べました。 みんな美味しかったです。 ファーム富田から、車窓からケンとメリーの木、セブンスターの木を 見ながら、美瑛町へ 丘のまち びえい 四季彩の丘へ 広大な敷地で、歩いては、時間がかかるので、トラクターで移動する ノロッコ号でゆったりのんびりと15分間乗り回りました。 その後、バーベキューランチを、済ませて旭山動物園へ ここでは、2時間の自由行動で見学 アザラシ、シロクマ、カバ、手長ザルの異様な鳴き声に驚きながら、見て回りました。暑さに参って、写真撮る意欲がありませんでしたよ！ 真夏日の日差しの強い時で、汗タラタラで大変でした。 涼しい北海道と思ってたのに、予想外でした。 動物園を後にし、帰路へ 高速道の途中に、ハイウェイオアシス砂川へ、お土産などのショッピングをして、苫小牧港へ 夜9時15分発のシルバーフェリーに乗り、船内のお風呂に入り、 10時消灯まで、寝酒を飲んて就寝 翌朝、八戸港へ近づくころ、朝日が綺麗に見る事ができました！ 八戸から、バスで盛岡駅へ 自宅に着いたのが朝の8時過ぎでした。 バスにのり、お互いに缶ビールを飲めたのがよかったのです。 自分達で行くとなれば、無理ですよね。 ゼロ泊3日でお一人29,800円の参加料 朝のおにぎり弁当とお昼のバーベキューランチの食事2食ついて、 動物園の入園料も入れての料金でした。 花巡りの入園料は、無いのが珍しいと思いました。 道央の旅は、楽しかったですが、やはり、北海道は広いです。

  2015.07.15

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  陸前高田のかんだわいん 赤辛口

  5月の連休中に、陸前高田市へドライブに行った時に 一本松を見た帰りに、近くのお土産店で、神田ぶどう園のワインがあり、購入しました。 甘い香りがして、やや辛口のキャンベル・アーリーのワインです。 酸味が強くなくて飲みやすいです。 赤ワインに合わせたご馳走は、サムギョプサルでした。 赤肉レタスに包んで食べて、ワインを一口、さっぱりとした後味で、 進みました。 韓国料理にも、赤ワインが合います。 岩手ワインも、美味しいです。 陸前高田市 神田葡萄園 で検索してみてください。

  2015.06.16

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  MORIOKAワインフェスティバル2015～楽しんできました

  P1130786 posted by (C)ムッチー１３P1130783 posted by (C)ムッチー１３昨日、盛岡市内ホテルで２０１５年　第5回　盛岡ワインフェスティバルに参加しました2011年第1回に参加して、4年ぶりの参加でしたおっとさんと3時からの開始で約2時間半ほど、いろんなワインを試飲しましたワインフェスの趣旨は、収益金は東日本大震災により被害を受けた子供達のための「いわての学び希望基金」　　に全額寄付します。・・ということです。また、岩手ワインの未来への期待もあります。岩手ワイン6社　輸入ワイン20社、100種類以上のワインをフリードリンク形式で楽しめるという、ワイン好きには、うれしい企画ですワインフェス２０１５ posted by (C)ムッチー１３幅広い年代が参加しました。いろんなメーカーのワインを頂きましたが、単純に、渋味、甘口、辛口咽喉越しのよさ、飲んだ後の余韻、ワインにあった料理との相性どれをとっても良かったですまた、岩手ワイン講座にもイベントに参加し、岩手ワインの今　を聴講しました参加したご褒美として、試飲に使ったワイングラスは、持ち帰ることが出来ます2時間半も、立ち飲み続けていたのですが、さすがに酔いました少量を注がれては、一口、含んで味わい、残りは一気に流し込んで飲んでしまいました美味しすぎて、ついつい、いろんなワインを味わってしまいますワイングラスで、何回注いでもらったのかしら～？１杯約50ｃｃ位の試飲量ですが、２０種類以上？飲んだと思いますワイン好きには、たまらないですよね～＾＾また、来年へと、つないでいただきたいと思います～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感2ヶ月ぶりの更新ですご無沙汰していました元気でいましたよ～4月　娘とおっとさんと3人で静岡、焼津へおっとさんのマラソン参加の旅へ3泊4日の旅でしたが、富士山が見られなくて天気が曇りだったマラソン当日は晴れたのですが、雲が多くて焼津でも見ることが出来なかったいつもながら、富士山とは、相性が悪いのかなと・・・（過去の旅でも・・・）5月は、田植えと畑にと、農作業にと・・・今年から、おっとさんが建てたビニールハウスで、葉野菜などを3月から種まきし4月早々、野菜を収穫し、食べました（ほうれん草、小松菜、山東菜など）娘と3人での暮らしですが、食卓も前より忙しくなり、充実した暮らしです息子は、盛岡市内でアパート暮らしです（月１回は、晩ご飯食べに来る）最近は、家の中の整理整頓に、仕事休みの日は、ほぼ手をかけるようにして、ごみ収集日には、少しずつ出して、片付けるようにしています。（押入れにあった、何年も着ていない服をすべて処分）今着ている服を、チェックして、タンスに納めて、スッキリさせました（昔の服は、サイズが合わないし、着られる服でもデザインが合わないので、迷うことなく、思いっきり捨てました。かなりの量でしたが、押入れの半分が空きました）今後は、服を買う時は、慎重になります。（着まわし出来るデザインを選んでしまいます）とにかく、物の多いこと・・・・本当に大変ですそれより、実家の方がもっとすごい！！捨てることをしないので、納戸も押し入れもパンパンどうしたらいいものか～母親を上手に説得できません～（泣）言う事は言っているのですが～８２歳の母、困ったもんです～（口癖・・・物のない時代に育ったから・・・）でも、使えるものと、使うものは、違うのよね～使えるものを、もったいないと思い、使わないで置くのも、困るし・・・いつかは、使うといっても、８０歳過ぎたら・・・どうなのよ！！と反撃したくなります！！娘だから、きついことを言ってしまいますはぁ～、実家へ行くのが面倒です（車で５分の所）

  2015.06.15

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  東京の桜～河津桜

  18日のアパートの引っ越しが済んで、バス停までの歩く道すがら 寒桜の河津桜が満開でした。 その日の天気は、晴れのち曇り空でしたが、日中の気温が高い日でした。 暖かな春の日差しを浴びながら、桜を鑑賞 少し、疲れた気持ちが癒されました。 もう春ですね。 娘は、少しでも気持ちが前向きに思ってくれたかなぁ 以前に、アパートの近くに桜並木の満開の頃に、一度鑑賞したことがありました。 南馬込の桜並木道は、綺麗でした。 息子が南馬込のアパートに住むご縁があってから、大田区大森駅から バスの交通の便が良くて、息子や娘が在住していた頃は、 毎年1回は、おのぼりが楽しみでした。 何度も都内へ遊びに出かけた思い出は、楽しかった。 後少し、待っていれば、桜の開花を楽しめる機会がありましたが、 帰り道に、春の日差しあび、桜を愛でる事ができただけでも幸せなのかもしれないですね。

  2015.03.19

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  　名古屋へ

  お伊勢マラソン大会の後、名古屋へ 近鉄名古屋線で移動 宿泊先は、温泉宿のホテル、名古屋クラウンホテルへ 翌日は、名古屋城へ 名古屋飯で、必ず食べたいのは、ひつまぶし！ 中日ビルにある、お店へ おっとさんは、ひつまぶしは、絶対に食べたいと！ ホテルにあったグルメカイドをたまたま持っていて、それが 割引クーポンの対象になり、特上をお得に味わうことか出来ました。 本当に、美味い！ そのままたべて、薬味を加えて食べて、出汁茶漬けでたべて、4回目は、好きな食べ方で〜 出汁茶漬けが一番、美味しかったです。 中日ビル地下にある、うな文というお店です。 ひつまぶしを、食べている途中に、あまりにも 美味しくて、思わず、大きな声で、お店の方に、 美味しいと、叫んでしまいました。 最後に食べた、出汁茶漬けが、絶品でした。 名古屋飯は、たくさんありますが、手羽先の唐揚げも食べました。 すごい塩コショウが効いいて、ビールの当てにピッタリてす。 小倉トーストも有名です。 空港バスの待ち時間に頂きました。トーストにあんこは、 違和感なく、美味しく頂きました。 甘党には、喜ぶ味ですね！ 最後に、食べ損ねたのは、味噌煮込みうどんです。 時間的にも、食べるチャンスがなかったので、残念！ 名古屋小牧空港発 17時10分 いわて花巻空港着 18時20分 高速道路で自宅へ、着いたのが、19時過ぎでした。 いやぁ、時間的に、早く帰る事が、凄いと思いました。 今回のおっとさんのマラソン大会参加に、 フジドリームエアラインズの就航記念の乗車賃が安く購入できたおかげで、楽しむことが出来て、ラッキーでした。 行きは、初めて上空から、富士山が見られたし、帰りは、名古屋市の夜景も、綺麗に見る事かできました。 めったに、飛行機に乗る事がないのですが、いわて花巻空港から 他の所へ、乗って行きたいと思いました。 いろんな所へ、連れて行ってくれて、おっとさんに、感謝します。 東北大震災の後 、国内各地から、たくさんの支援のお返しに、 今年は、山梨県甲府市、山梨市、新潟県寺泊、群馬県富岡市、前橋市と、 9月から、12月にかけて、各地へ 今年最後に、お伊勢参りも出来ました。 毎月、いろんなところへの旅が楽しかったです。 おかげさまで、行く先々で、無事に行って帰る事ができました。 美味しいものを頂き、観光めぐりも楽しく、充実しました。 マラソンランナーとして、全国各地の大会に参加出来る楽しみが 来年へ、繋いでくれる事を期待しています。 今年で60才定年の区切りでお伊勢参りと名古屋へ行ってきたと云う事です。 来年からは、仕事続けて頑張っていただくことになりますが、 何事も、健康に留意して65才まで、お願いします。 今しか、行けない旅、動けるうちに、思い切った行動も、必要かもしれません。 来年からは、家計が少し厳しくなりますが、ないなりに 楽しみを見つけて旅をしたいです。 お礼の旅は、完結していません。 四国、北陸、中国、九州地方は、未踏跛です。 腰が曲がらないうちに、行けたらいいなぁー。

  2014.12.20

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  お伊勢参りと二見の夫婦岩

  先週の土曜日から、2泊3日のおっとさんのマラソン大会参加で、 伊勢市、名古屋に行って来ました。 いわて花巻空港から、名古屋小牧空港まで、フジドリームエアラインズの飛行機に乗りました。 就航5周年記念キャンペーンで、乗車賃が片道5000円で、往復２人分の予約が取れ、半分近く安く済みました。 燃料費チャージ分加算して、往復２人分で32,000円ほどでした。 しかも、自宅を出てわずか2時間ほどで名古屋小牧空港に着いたのです。すごく行きやすくて、楽でした。 自宅からいわて花巻空港までは、車で、高速道路で40分 渋滞するほどの道路でもないので、朝は、ゆっくりと支度が出来ました。 いわて花巻空港発 9時15分 名古屋小牧空港着 10時40分着 空港バスで名古屋駅へ 近鉄名古屋から、伊勢市へ JR線に乗り替えて二見浦駅で降りて タクシーで夫婦岩へ行きました。 ここを見たあと、バスで伊勢市駅前で移動、 外宮へお参りしました。 お参り後、旅館へ 夜ご飯は、近くの創作料理の居酒屋へ、 松阪牛の石焼きなど食べました。 この海鮮料理も、凄く美味しかった〜 翌日は、おっとさんは、伊勢市マラソン大会に参加し、完走！ おはらい町を走り回ったそうです。 私は、大会のため、交通規制がかかってしまったので、近くまで行けるバスで移動し、猿田彦神社へいき、待合せの内宮まで 歩いて行きました。すごい運動になりましたよ！ おっとさんのマラソン大会ゴールしたあと、内宮へお参りし ランチに伊勢うどんをあじわいました。 柔らかい、やや甘めのうどんです。松阪牛の肉うどんです。 ランチの後、おはらい町、おかげ横丁をまわり、松阪牛串焼き、松阪牛コロッケ、甘酒と、食べ飲みを楽しみました。 おおくの参拝者で、賑わっていました。団体さんと、外人さんもおおかったよ。 参拝後、 近鉄名古屋線で名古屋へ 続く

  2014.12.13

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  富岡製糸場の見学した後

  富岡製糸場を見学した後、製糸場前の通りには、色んなお店たくさんありました。 お茶しようと、入ったカフェは、製糸場門前の真っ直ぐの通りにある カフェ・ドローム へ 味噌シフォンケーキ、味噌プリンのセットメニューを頂きました。 きめ細かいスポンジケーに味噌をいれてあり、ほんのり塩気が利いて 味噌をマイルドにしてありました。 プリンの方は、キャラメルソースが味噌味にしてありました。 やや、塩味の甘味を抑えた、大人プリンという感じ！ あと、他のショップで、絹しゅうまいを買いぐいし、 試食で、揚げカリンとまんじゅうを、2ヶ所でご馳走になったり さらに、 コロッケ、ホルモン揚げを買い食いし、 歩き回りながら、いろんな食べ物を味わいました。 富岡と言えば、絹です。 シルク製品は、高級品なので、お手軽なフェイスケア商品の中から 見つけて、シルク洗顔石鹸とシルクパフを買いました。 天然由来のシルクは、肌に優しく、刺激もないので 気に入ってます。 世界遺産として認められた富岡製糸場ですが、これからもますます 大勢の見学者が増えると思います。 ボランティアガイドのお話は、為になる事と思います。 建物にまつわるお話は、重要な事で、色んな苦労があったとの事。 ガイドさんの巧みな話術で、楽しむことが出来ます。 建物を見て回るだけなら、1時間もかからないかも、 ガイドさんの巧みな話術を聞きながら、ゆっくりと見ていると、 1時間半以上は、あっという間に過ぎてしまいます。 おっとさんのマラソン大会参加のついでに、富岡へ立ち寄ることが出来てよかったです。

  2014.11.11

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  敷島公園のバラ園〜ライトアップ

  11月の3連休中に、群馬県富岡市と前橋市へ行って来ました。 画像は、夜の敷島公園のバラ園です。 1日の土曜日の夕方に車で自宅を出発し、東北自動車道、北関東自動車道、関越道、上信越関東自動車道の4つの高速道路を走り、途中でパーキングエリアで車中泊し、富岡インターで降りて、富岡製糸場へ、 朝早くから、入場待ちで、開場1時間前から、並んでいました。 ここでは、約2時間滞在、それから、高山社跡へ、蚕の歴史、蚕のための建物にまつわる大変な苦労があったお話を、ボランティアガイドさんから、聞き知りました。 富岡から、前橋市へ、3日のぐんま県民マラソン大会に参加するため、 入りました。 群馬県庁へ、32階建てにある展望階へ登りました。 展望階には、ぐんまちゃんのパネルがお出迎えしています。 あいにくの雲空で、赤城山や、榛名山が見えなくがっかりしました。 県庁を後にして、マラソン大会前日に受付を済ませに、正田醤油スタジアムへ、済ませたら、近くの旅館へ、チェックイン。 敷島公園が隣にあり、バラ園でライトアップしていると、旅館の女将さんから、教えて下さり、晩御飯を済ませて行って見て来ました。 歩いて5分の所にあり、競技場もすぐそばにありました。 翌日のマラソン大会は、天気も良くて、おっとさんは、ハーフの参加で予定通りの2時間で完走！ 記録証には、 プライベートタイムが、ジャストの2時間の記録が！おっとさんは、びっくりしました。

  2014.11.08

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  日本海の夕日

  新潟の寺泊の水族館ちかくから、夕日を沈むまでおっとさんと眺めることが出来ました。 自宅から、車で6時間かけて来ました。 明日は、おっとさんが寺泊シーサイドマラソンに参加します。 私は、応援します。 民宿の夕餉のご馳走様です。 コシヒカリの新米が最高のご馳走でした。 海の幸もお腹いっぱい頂きました。 明日も、良い天気に恵まれそうです。

  2014.10.18

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  やっと、 稲刈りが終わったぁ～～(￣▽￣)

  やっとこ、我が家の稲刈りが終わりました。 米作農家ではありませんが、おっとの実家が農家で、 繁忙期には、手伝っています。 次男であるおっとは、自分達が食べる分の米は、田植えから、水の管理、刈り入れまでやっています。 田んぼ一枚、一反分ですが、一年分の米がたくさん食べられるので うれしいです。 田植えをやったことがない私、毎年のことを繰り返しの作業で、 なんとかやりこなせるまでになりました。 汗水流して、田植えの植え直しをして、刈り入れの時は、 ワラ立てをして、腰が痛くなる思いもしました。 体が健康だからこそ、働けることに感謝です。 今年も天候に恵まれ、米を収穫ができた事に感謝です。

  2014.10.04

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  オルセー美術館展とブラッスリーポール▪ボキューズ ミュゼ

  国立新美術館で、オルセー美術館展があり、鑑賞しました。 世界一有名な少年、来日 と言うキャッチフレーズで 上京したならば、絶対に鑑賞すると、決めていました。 ちょうど、前日に山梨市の巨峰の丘マラソン大会におっとさんが 参加すると言うので、しかも、2泊の予定を取ってくれたのです。 品川プリンスホテルを、チェックアウトして、荷物を東京駅へ預けてから、メトロ地下鉄で、丸ノ内線、半蔵門線と乗りついで 乃木坂駅から、国立新美術館へ直結で行きました。 もう既に、 券売所には、行列が出来て、おつとさんは、驚いていました。 印象派の絵画は、見やすくて、分かり易いのと、マネ、ミレー、 モネ、セザンヌ、ルノアールなどの画家でした。 笛を吹く少年は、有名なのですが、すばらしかったです。 84点の作品の展示でしたが、1時間半近く魅入ってしまいました。 鑑賞後は、ブラッスリーポールボキューズのフレンチのランチを堪能しました！ 続く

  2014.09.22

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  富士山！山梨市から

  山梨市の牧丘町から富士山が見られました。 昨日から、甲府市に来ています。 今日は、牧丘第一小学校からスタートする 巨峰の丘マラソン大会がこれからあります。 おっとさんが10キロのコースに参加します。 平坦な道を走るコースではないようで 巨峰葡萄畑の丘の周りの道を走るコースになっています。 高低差が800メートルあるそうです。 美味しい巨峰を食べました。甘くておいしいです。 ロザリオビアンコも芳香があり、皮ごと食べて美味しかったァー アップダウンが大きいマラソンなので、無理しないで走ってほしいです。 マラソン大会が終わってからは、東京へ 品川プリンスホテルに泊まります。 晩御飯の時には、大田区在住の娘と一緒にします。 品川プリンスホテルのハプナディナーブッフェが楽しみです。

  2014.09.21

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  ゴーヤジュース

  ゴーヤのワタも種もそのまま入れて、牛乳、バナナ、プレーンヨーグルト、蜂蜜を入れて、ミキサーで撹拌します。 バナナが甘いので、あまりゴーヤの苦味は、感じません。 ゴーヤは、バナナ1本に対して、半分は、入れました。 色の濃いゴーヤだと、もっとグリーン色になるんです。 今回は、やや薄いゴーヤを使ったので、こんな色のジュースになりました。 朝のスムージードリンクとして、ご飯がわりに飲んでいます。 レシピ ２人分 ゴーヤ 1/2本～2/3本 牛乳 300cc バナナ 1本 プレーンヨーグルト 大さじ2 蜂蜜 大さじ1～2(お好みで増量してOK！) ミキサーで1分間撹拌します。 蜂蜜の代わりにオリゴ糖でもいいです。 便秘気味の方には、オリゴ糖がいいと思います。 ゴーヤのワタも種がお腹の調子を改善してくれていると思っています。おかげで夏の間は、調子がいいですよ このレシピは、ブログの友達から、教わりました。 宮崎では、よく作って飲むんだそうです。 ぬいぬいさん、ありがとう。 ゴーヤがいっぱいあって、持て余している人、ゴーヤジュースを お試しして下さい。 夏バテ対策にもなりますよ！

  2014.08.09

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  キャベツたっぷり一口お好み焼き～タブレットに嵌る私

  キャベツたっぷり一口お好み焼きキャベツを粗めの千切りして、豚こま肉、イカげそ、紅しょうが、蒸しシラス粉は、お好み焼き用のを、卵と水を入れて簡単に作れるのですストックには、たこ焼き用の粉があったのですが、作り方の水の量を半分に減らして適当に混ぜて、キャベツを入れて、具も入れてかき混ぜてからフライパンで、一口サイズのおおきさで落とし焼きしましたフライ返しで簡単に反すところが楽でいいと思います焼く枚数は多くなるけど～焦げないよう、じっくりやや弱めの中火で焼きましたモッチリして美味しかったよ～おかず兼、ご飯になるし～それに、ビールのつまみにぴったり～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感タブレットあると、本当に便利～大きさが８インチ　縦２１．５ｃｍ　横１５ｃｍあらまぁ～＾＾私の手が小さい？指がぶっといです～＠０＠レノボヨガ８インチのタブレットです何より、接続時間がたっぷり～２３時間持ちますシムフリーで、ドコモエリアで、ネット検索も出来ますシムフリーで、月９００円から利用できるので、月々の支払いは、お得感が～スマホで目を小さくして見るよりは、タブレットで見るほうが楽じゃないかと思いますセキュリティもしっかり対応できますし、楽天ブログアプリもありますいろんなアプリがあるのには、驚いています旅先での、検索や、画像アップして投稿できる魅力も大きいと思います楽天市場で購入しましたが、商品リンク先が貼られない様になっているようですね～レノボヨガ８で検索してみてください～嬉しいことに、レノボでは、対象商品レノボヨガシリーズに、３０００円キャッシュバックキャンペーンが期間限定であります。今からでも、間に合いますよ～シム付きでレノボヨガ８タブレットが、２７６００円（税込み）３０００円キャッシュバックで、シムフリーの値段が３０００円くらいするからレノボタブレットの実質値段が、２１０００円ほど～すごく安いです～スマホより、いいかも～ガラケーとタブレットの２台持ちが、手軽でいいと思う私です

  2014.07.21

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  青豆黒豆たっぷりキーマカレー

  P1130226 posted by (C)ムッチー１３青豆黒豆たっぷりキーマカレー＆野菜ソテー添え豚挽き肉で作ったキーマカレー玉ねぎのあらみじん切りとひき肉をじっくり炒めて、前もって豆を下茹でして、冷凍保存してあるのを、凍ったまま入れて水を少し加えて、煮込んで、カレールーを入れ、とろみがつくまで煮込む野菜は、ズッキーニ、ピーマン、にんじん、茄子を素揚げしますカレーの上に乗せていただきました～青豆と黒豆、どっちも大豆ですが～青豆の方が、やや固めの感じ、黒豆は、ほっくりした食感ですあらかじめ、戻して圧力鍋で茹で、水を切って、ポリ袋に入れて冷凍しましたいっぱ茹でておいて、小分けして冷凍が楽チンですいつでも豆料理に取り掛かれますP1130231 posted by (C)ムッチー１３後から、茄子をトッピングして撮りましたお野菜の素揚げの油は、ピュアオリーブオイルですペットボトル入りだから、お料理にも手軽に使えて便利。1Lの容量だから、オリーブオイルを沢山使うご家庭用としても最適です！スペイン産ピュアオリーブオイル1Lペットボトル入り＜ドン・パブロ＞沢山使うご家庭におススメ！サラダ油より、さっぱりしています健康のことを考えて、良質な油を摂取したいと思っていますオリーブオイルは、もちろんですが、ごま油よりもエゴマ油が、一番いいとか～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感7月に入ったかと思うと、もう、中旬過ぎてしまいましたね私には、あっという間に1週間が過ぎてしまう感じです7月はじめには、おっとさんが、鼻の手術治療で6日間入院したり、先輩方と、岩手町にある　石神の丘美術館公園のラベンダーを見に行ったり中旬まで、バタバタしていましたその合間には、ホリデースポーツジムへせっせと通いプールプログラムに参加するようになったおかげか～？パンツのウエストがワンサイズダウンしました（うれしい～＾０＾）体重は、3キロダウン、筋肉量が増えたのかなと？しっかりご飯は食べていますよ～朝は、野菜ジュース（にんじんジュース）昼は、揚げ物を避けて麺料理か、ベーグルと野菜サラダとお豆腐夜は、３５０缶ビール１本と野菜たっぷりおかずメニュータンパク質も大事なので、お肉もしっかり食べるようにしていますお魚も～シラスが一番いいよ～冷奴に乗せて、紫蘇を刻んで散らして食べる！！あと、きゅうりを１本丸ごとバリバリ食べる。少し味噌マヨつけながら～とにかく、野菜が多いね～ダイエットというより、体質改善に向けて、太りにくい体質になれるようにしたいわぁ～秋には、半日人間ドックを受ける予定です～

  2014.07.18

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  簡単キュウリの浅漬け

  簡単キュウリの浅漬は、お塩とごま油、チュウブニンニク、少しの酢で作ってみました。 ポリ袋に入れて、軽く揉み込んで冷蔵庫で冷やしてから、いただきます。 キュウリ2本に対して、塩小さじ1、チュウブのニンニク約2cmの絞り出した分、ごま油小さじ2の割合です 最後に、酢を小さじ1から2くらい加えて、軽く揉み込んで冷蔵庫へ キュウリの切り方は、乱切りで適当に 叩きキュウリでもいいです。 一回限りの浅漬けですので、たくさん作るのではありません 塩分控えめなので、たくさんたべることができます

  2014.07.15

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  日本橋デート？

  おのぼり４日目は、夕方の新幹線で帰るのですが、ランチを一緒にとブログ友のokeiさんと再会しました（都合をあわせてくれて感謝です）待ち合わせは、昨年と同じ所で、東京駅丸の内南口改札で２回目のお付き合いですどこでランチしようか？と、いろいろとお話した結果、八重洲口から日本橋へ歩いて行きました～徒歩も運動です～＾＾三越へ行く途中コレド室町は、行ったことがないというので、行こうとなって、あと島根県と奈良県のアンテナショップとか、寄り道しながらの日本橋デートです～＾＾コレド室町でランチを～日曜日のこともあって、混雑していましたコレド室町は、事前にリサーチしていなかったので、割と、すいている場所があったので待たずに席に付くことができ、牛ステーキ丼ランチセットを頂きましたたっぷりのレアな牛肉ステーキでしたが、雑穀ごはんが硬めで、残念雑穀の小豆も、硬くて、全体にモッチリとした雑穀が出ていませんでした～まぁ～ゆっくり良く噛みながら、おしゃべりしながら食べましたけど～最後まで食べていないのに、お下げしてよろしいでしょうか？とボーイが来て、丼にまだ残っているのを見て、そのまま引き下がりましたけど～唖然としました～その後、水を何度も差し入れてくれて～なんだか、さっさと、席を立て見たいな催促で、嫌なお店でしたコレド室町２の２階にある　大木屋匠・・・ここへは、２度と行かないなぁ～そんなこんなで、コレド室町を後にしてお向かいの日本橋三越本店へ～ここで、絶対に買うものを決めていたのが京都の満月の阿闍梨餅　です三越地下食品売り場の菓遊庵へ直行！！ありました！！バラで好きな数だけ買うことができるようになっていました（箱入りのしか、買えないのかと思っていました）ここの菓遊庵では、全国各地の美味しいものが置いてあるのですokeiさんも、この阿闍梨餅を買いましたよ～他に、満月の蜜漬けようかんも買いました～デパ地下のいろんなお惣菜が美味しそうに並んでいて、見るだけでいろんな食材で、こんな感じに作っているのねと、少し勉強になりました後で、どんな食材でおかずになっているのだったか、今になっては、思い出せません（苦笑）アボカドサラダがあったけど～何が入っていたか～？思い出せません実際に口に入れて食べてみないとだめなのかも～（笑）三越から、日本橋へ～ここは、初めて通りました日本橋のたもとに、日本橋イチノイチという、カフェを見つけ、川沿いのテラス席へここで、甘いものを頂きながら、日本橋を見ながらゆったりとのんびり出来ました（阿闍梨餅の写真の隣りにあるスイーツ写真です）川床テラスのあるカフェの名前は、ニホンバシイチノイチ日本橋川が流れているそばにある所ですここは、おしゃべりで長居しても、嫌な顔せずに、お冷を何回も入れてくださいました～（お兄さん、優しいです～）ここは、夜の方に、ゆっくり日本酒を味わいながら、日本の味を楽しみたいと思いましたここから、ブリヂストン美術館へ　描かれたチャイナドレス日本の画家が、チャイナドレスを着た女性を描いた作品を鑑賞しました～あと、実物のチャイナドレスも展示されていて、興味深かったです八重洲地下通りを歩き、八重洲口改札で、時間になったので、okeiさんとお別れしましたokeiさん、いろいろとお付き合いありがとう～また、東京であちこち遊びましょう～＾＾よろしくね～それから、大丸へ～キッチンフロアをいろいろと見て周り、お土産を少し買い、お弁当にお稲荷さんを買って、１８時２０分発はやてに乗車自宅に着いたのが、２１時ごろでした３泊４日のおのぼり一人ツアー自分でプランを立て、大人の休日倶楽部パスを利用して、お得な乗車賃で安く済みました４日間フリーパス１万７千円（新幹線特急券も利用できる）で乗り放題でした！もちろん、伊豆半島へも、私も分だけ、フリーです。娘の分は、前日に南伊豆フリーパス２日間を購入し、特急券は、別購入ですが都内から往復の料金がお得でした（フリーパスは、当日購入は出来ないので、あらかじめ前日に準備しておく必要があります）ホテル代は、大人の休日倶楽部の会員でお得に早割り予約で３０００円ほど安くなりました何より、一番の良いのは、フリーパスで山の手線など、東日本ＪＲ、岩手の銀河鉄道の切符もパスで、通用したことです切符１枚で、何回も入れて出て、繰り返しが本当に楽でした大人の休日倶楽部、旅を考えている方、お得に利用できると思いますいろいろと調べてみるといいですよ～＾０＾これで、おのぼり日記は、おしまい

  2014.07.11

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  タブレットから投稿です！

  タブレットからの投稿です 先月末に、娘と伊豆下田へ行った時のことですが、伊豆急下田駅前から、東海バスの定期観光バスで下田あじさい祭りコースに乗りました。 時間は、3時間で、下田港内めぐりで、黒船遊覧船に15分ほど乗船して、玉泉寺では、日本最初の米国総領事館だった歴史をハリスさんの功績を勉強しました。 次は、下田公園のあじさい祭りへ、小高い山の所にあじさいがたくさん咲いていました。 雨が降っていましたが、下田公園を歩いている間は、止んでいました。 公園を抜けると、下田海中水族館にたどり着きました。 下田海中水族館では、約1時間の見学でした。イルカショーを見ることが出来ました。 続く

  2014.07.08

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  タブレットデビュー

  レノボのタブレット8インチを購入しました 大きさは、手のひらサイズより一回り大きいです。 カメラもあり、写真アルバムより、おかず画像をアップしてみます いんげんのコチュジャン味噌マヨ和え

  2014.07.06

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  七夕さま～お願い事を申し上げます～

  これ、食べたものの画像ですがいつだったかの今頃の時期に、種差まで行って、うにまつりでうに丼を食べたのです瓶詰めの新鮮なウニを出して、海水を良く切って温かいご飯の上にのせてわさび醤油と刻みのりを散らしていただくものですウニの甘さが広がりすごく美味しかった思い出があります冒頭から、タイトルとは関係ない、グルメ情報ですみませんわが夫婦は、余暇があると、ドライブをしながらあちこちおいしいものを探して食べる楽しみがありますご当地ならでの、食材を調べて行くのも楽しみです最近は、ゆっくりドライブで車中泊しながら行きたいと思うようになりましたキャンピングカーにあこがれています～おっとと二人で行くので、小さなキャンピングカーが現れたらうれしいわ～軽バンタイプのキャンピングカーは、あるのかしら～？ちょっと調べてみましたいろいろとありました～軽キャンパーで検索してみたらいろいろなインテリアが工夫されたのもあるし、寝具にこだわったメーカーもあります軽キャンピングカーがほしいです～給電くんピッコロキャンパーポップアップルーフインディ７２７・・・と、いろんなデザインインテリアがありましたこのほしい軽キャンピングカーで、日本各地、ゆっくりのんびり、ご当地の美味しい食べ物を探して食べ歩きも願い事ですおっとさんは、今年で定年で、一応一区切りですが、あと５年は、働かせていただけると・・・おっとと余暇を利用して、軽キャンピングカーでドライブしたいなぁ～楽天ブログ様が、願い事を叶えてくれるそうな～七夕に向けて、小さな短冊に書いてお願いしよう～そして、その日は、良いお天気に恵まれますよう～彦星と織姫が出会うことが出来ますよう～天の川が綺麗に見られるよう～心から願っています

  2014.07.04

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  金目鯛の煮付け～稲取温泉　銀水荘

  おのぼり２日目は、娘と稲取温泉へ１泊旅行へ行く前の早朝に、娘のアパートから早朝散歩に出かけてみました大田区中央から蒲田方面へアパートの前の道路を直線に行くと、池上本門寺へつながっているのを発見しました約１時間ほどの時間を見て、５時ごろ出発緩い坂をまっすぐに行くと、約１０分ほどで、突き当たりにぶつかり公園の中へ入りぬけると、五重塔が見えましたお墓を通り抜けて、境内へ本門寺前に出ることが出来ましたゆっくりと、道行き交う人々と朝の挨拶を交わしましたほとんど、ご年配の方々ですあとは、ウォーキングをされている方、わんこの散歩の方とけっこう大勢いましたよ～ぐるっと回って、来た道から外れて、適当にたぶんこっちだろうという気分でてくてく歩き、１時間ほどでアパートに無事に到着しました～緩い坂がポイントでわかりやすかった～ゆっくりの朝食を済ませ、東京駅発１３時に間に合うようアパートを出ましたスーパービュー踊り子号は、初めての乗車です伊豆稲取駅で下車駅から、ホテルの迎えのバスが待っていましたお部屋は、目の前が海が見えるところでした和室１２畳の広い部屋です～晴れていれば、伊豆大島が見えるとのことあいにく、曇り空で、風景は、ちょっとぼやけて残念お部屋で少し休んでから、ホテルの前の海岸と堤防と庭園を見ましたピンク色のアジサイが綺麗で、赤いハイビスカスも咲いてました。夕食の前に温泉へ入りました広くて、露天風呂もあり、サウナもありましたなんといっても、メインは、金目鯛の煮付けです甘辛く煮た味が、すごく美味しかったです伊豆の魚介類がいっぱいあり、堪能できて、うれしかった～あわびとサザエの蒸し焼きもありました蒸しあがる頃ｒ、給仕係りが、あわびを取り出して食べやすいように目の前で切って取り出してくれました。サザエも、食べ方を教えてくれるのです２時間かけてゆっくりの夕餉を頂きました部屋に戻り、そのまま寝てしまいました翌日は、伊豆稲取駅から、伊豆急下田駅へ東海バスの定期観光バスを利用しての下田巡りです続く

  2014.07.04

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  塩麹鶏むね肉ハーブグリル～俺のフレンチ・イタリアン

  鶏むね肉を塩麹で漬け込んで、後からハーブを刻んで香りつけにしグリルで焼きました塩麹漬鶏むね肉のハーブグリルむね肉、お手軽で安いです手作りした塩麹で１日漬け込んで、ハーブ類（セージ、タイム、オレガノ）を刻んでオリーブオイルを加えて、もみ込んでしばらくなじませてからガスコンロのグリルで焼きました網の上に、アルミホイルを敷いて焼きましたぱさぱさにならずに、しっとりした焼き鳥風に出来ました好みでレモン汁をかけて食べると、ヘルシーです～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～先月末におのぼりしたとき、娘の住んでいる大森駅へ大森駅東口近くに俺のフレンチのお店があるのを調べてわかっていたので娘に聞いたら、あるのは知っているけど、行った事がないと・・・・で、晩ご飯兼ねて行って来ましたよ～私は、ワインの俺の赤を娘は俺のサングリア（赤）を～チャージ料とミュージックチャージ料で一人６００円加算一品料理単価が１，０００円以下がほとんどですイチジクのサラダ　新メニューバーニャカウダ娘の好物　ポテトフライフォアグラの目玉焼き　黒いのはトリュフだって～＾０＾初めての味です（美味しいというより珍味の部類でした）ポテトフライがけっこういっぱいあって、サラダも大盛りって感じ～♪イチジクを生で食べるのも初めてでした～生ハムもあり、生マッシュルームもあり、ゆでたインゲンもたっぷりありましたバルサミコとオリーブオイルのシンプルなドレッシングでしたイチジクの甘みが調和されて、ニンニクの香りも上品でしたよ～インゲンサラダに少しのニンニク入りのドレッシングで合えてもよさそうだなと思いました直径５０センチほどの丸いテーブルに二人向き合って立って飲むスタイルですが～もうちょっと、早い時間に行けば、着席カウンター型のところへ行けたかと思いましたミュージックステージ前の所に着席があるのです立ち飲みスタイルは、長居しにくいので、ある意味、良いのかもしれませんなんだかんだと１時間半は、過ぎてしまいますね～今度は銀座の俺のシリーズのお店に行きたいです翌日は、娘と伊豆稲取温泉へ１泊旅行です東京駅発スーパービュー踊り子号に乗りました～東京駅　１３時発で、駅弁を買い、缶ビールも買って、乗車しました全席指定席の踊り子号です窓が大きく広くて、ゆったりとしたシートでした伊豆稲取駅まで、２時間半揺られてのんびり乗車です雨が降っていたけど～温泉は、雨降っても楽しめますからね～続く～

  2014.07.03

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  海老と青梗菜の旨煮～4日間フリーパスでおのぼりしました

  7月に入りましたね～私の誕生日月であります～☆海老と青梗菜の旨煮☆自家栽培で収穫した青梗菜の炒め物をしました冷凍剥き海老を利用して、簡単なおかずです青梗菜、冷凍剥き海老、卵、玉ねぎがあれば作れます味付けは、中華だし、塩、酒、胡椒最後には、煮汁も美味くなっているので、水溶き片栗粉でとろみをつけました温かいご飯の上にかけると、中華丼に海老が少し大きいので、お酒のあてにもなります青梗菜は、加熱すると綺麗なヒスイ色グリーンになるので、お気に入りの野菜です畑には、たくさん蒔かず、期間をずらして、蒔くと、いつでも食べたい時に採れるのがいいのです青梗菜は、葉先より、根元に近い茎が美味しいですね～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～先月末に、東日本鉄道の大人の休日倶楽部の会員限定の4日間フリーパスを利用して3泊4日のおのぼりと伊豆半島の温泉宿へ行ってきました1日目は、朝、盛岡駅発7時36分の新幹線はやてで東京駅へ10時前には、到着し、千葉の友人と会い、丸の内へ早速、11時から、ランチを開始～もう、おしゃべり開始で、いろんなことを話しながらキッテの５階にあるイタリアンレストランへボッチャーノへ～ここへ、友人を連れて行きました（私は、２回目です）（初めて行った時は、ブログ友のokeiさんから連れてもらった時）前菜ボッチャーノランチを２人で注文し、パスタとピッツアを好きなメニューをセレクトし前菜、パスタorピッツア、ドルチェ、ドリンクつきで１４８０円～今回は、パスタを選びました。以前に行った時は、２人ともピッツアを選んであまりにも大きくて、食べきれないくらいお腹がいっぱいになったのでパスタとピッツアで選びましたこれが丁度よい分量で正解でした！途中で、友人がこんな時は、ワインを飲みたいねと！！注文してくれました普通に赤ワインです～渋味も少なくて飲みやすい味でした千葉のあけちゃんへ～ワインごちそう様～ここで、９０分ほど滞在し、上野へ～東京博物館　台北　国立故宮博物院の展示会へ丁度、翠玉白菜の展示が期間限定で展示中とあって見られるチャンスだと思い、行って見たらば、翠玉白菜だけが、別室展示で３時間も待つほどの混み様でした（びっくりしました～）翠玉白菜は、見ることはあきらめて普通に展示室をめぐってみてきました最後は、人と熊を見て終わりました（小さくて可愛いかったです）開催されたばかりもあってか、特に期間限定の翠玉白菜を見るために人が多かったこともあり本当に、人人・・・・ひとでした～それから、岩手のアンテナショップへ～娘のアパートの大家さんへのお土産を買いに、友人に連れて行ってもらいましたけっこう、お客さんが入っていました～（うれしいです～）ここで、岩手家のお煎餅と、田野畑の三陸わかめ、玉山区特産の青大豆の浸し豆を買いましたなんだかんだと、娘の住んでいる大森へ夕方５時に待ち合わせすることになっていて東京駅へ、荷物を取りに戻り、ここで千葉の友人とお別れしました千葉のあけちゃん、一緒に遊んでくれてありがとう～大森へ向かい、駅で娘と会い、そのまま晩ご飯食べに行こうとなり大森駅東口近くに俺のフレンチへ～銀座にいっぱいある俺のシリーズのお店が大森駅近くにあるのを、最近知って、娘に聞いたら、あるのは知っていると娘も行きたいと行って、実現しました（すぐ入店できました）立ち飲みスタイルで、ミュージックつきのレストランでした～何を飲んで食べたかは、続きです～＾０＾

  2014.07.02

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  インゲンの胡麻よごしとレッドまん？

  インゲンの胡麻よごしインゲン大好きです～＾０＾本家の兄嫁さんが、ハウスの中のインゲンが成っているから採って食べて～とお声をかけてくださったので～早速もぎ取りに～60本ほどのインゲンを頂きました～半分を胡麻よごしのおかずにしました残りは、天ぷら、茹でただけのお浸しに・・・胡麻よごしの味付けは～我が家は、味噌と袋入りの白スリゴマを使いましたすり鉢でゴリゴリ擦ったりしません～スリゴマで十分です～適当な味付けですが～甘さ控えめの砂糖を使わずみりんの甘みだけです味噌は少しですよ～あとは、白だし、しろ胡麻も入れました適当レシピじゃ、わかんないので後日、また、インゲンを頂いてから、インゲンの分量をしっかり量ってからごま和えのレシピを作りますね～（娘にもわかるように～）レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感レッドまん？全身レッドで決めて走るおっとの姿です今年、還暦を迎えるおっとです先日、青森県おいらせ町へいちょうマラソン大会へ参加し、10キロを完走しました遠くから見ても、超！!目立つねぇ～応援する私は、カメラを構えていて、目立つ格好で見つけやすかったです帽子、Ｔシャツ、ハーフパンツ、シューズまでオール赤サングラスの縁も赤靴下も赤にすればよかったな～今年は、このいでたちで全国各地を走ると言う～おっとですが9月には、山梨県の巨峰マラソン大会12月上旬には、三重県伊勢市のマラソン大会へエントリーの計画です伊勢市は、お伊勢参りをしながらの観光目的もあります応援する私は、付いていくだけ～楽しみで仕方がありません～おっとさま～、気をつけて走ってくださいませ～

  2014.06.24

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  盛岡じゃじゃ麺

  盛岡じゃじゃ麺いつだったかに、盛岡じゃじゃ麺を作って食べました作ったといっても、市販のじゃじゃ麺セットを購入して麺を茹でて、胡瓜を用意して刻んで、紅しょうがも添えて袋に一緒に同梱された、肉味噌を絞りだして作ったのです麺は、うどんですが、しっかりこしがあるうどん茹で時間が15分間以上と、けっこう長めの時間でした（たっぷりの湯が必要だったよ）しっかり混ぜて、うどんに満遍なく絡むようにしますお好みで、すりオロシショウガ、ニンニク、お酢を入れ足して混ぜてもＯＫですが～私的には、少しのしょうがと、お酢を小さじ2くらい（入れすぎると、すごい味が変わる！！）茹でうどんが熱いうちに、頑張って食べるのが美味しいです～胡瓜は、1本で、3人分でシェアしました少しでいいと思います～胡瓜だけですけどね～紅しょうがは、彩りですが、本当は、お皿に残った肉味噌をなで寄せて？なぞり？紅しょうがで残ったうどんの食べ残しと肉味噌をなで寄せるのですそこへ、生卵を入れて溶き、うどんの茹で汁を入れて、チータンタンという玉子のスープが出来るのです～自宅では、作りませんでしたが、じゃじゃ麺の店では、肉味噌を追加してチータンタンを作ってくれます（玉子代がかかります～）最近は、県民ショーで紹介されたお店のじゃじゃ麺に嵌っています今回、紹介したじゃじゃ麺は玉沢さんの盛岡じゃじゃ麺です通販は、直接お店に連絡してみてください（送ってくださると思いますけど）楽天市場はこちらへ←～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感今週の初めに、61歳のいとこ（男）が舌癌で亡くなりました3年間にわたる闘病だったとのこと口内炎が起きて、舌に気になる症状が出来て、病院へすぐに見てもらいに行かなかったそうですちょっとでも、不愉快な症状が起きても、そのうち、おさまるさと・・・気楽に考えていたそうな～よくある話だけど～でも、舌癌は、進行が早いと聞きます61歳のいとこは、本当にもっと、もっと仕事で頑張って生きたかっただろうね～ゆっくり休んでね～（ＪＲマンとして、長年お仕事お疲れ様でした）合掌

  2014.06.19

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  姫竹の子と豚肉の炒め

  梅雨シーズンですが～先週、おっとが姫竹の子を採って来てくれましたが雨に当たらなくて良かったと思う今頃です雨降っても、山へ採りに行こうと思えば、行くのですが～雨合羽を着たら、動きにくくて大変だろうなと・・・そんな、姫竹の子を、毎日水を替えながら冷蔵庫保存してありました姫竹の子の炒めものを作りました豚こま肉を使って、シンプルに醤油炒めにしました少し、出し昆布の刻んだのを加えてみました田舎の山菜料理のごちそうです塩麹付けの鶏むね肉で姫竹の子炊き込みご飯２度目の姫竹の子の炊き込みご飯です塩麹付けの鶏むね肉を少し残してあったので炊き込みご飯を作りました姫竹の子、舞茸、塩麹付けむね肉の３つの食材だけです味付けは、酒、少しの醤油、本だし顆粒塩麹付けむね肉で塩分が出てくるので、調味料は少しで済みましたやっぱり、塩麹の味付けは美味しくなってきますね～むね肉も、柔らかくでしっとりしました舞茸を多めに入れたので、どちらかというと、舞茸炊き込みご飯になりましたレシピ覚書米・・・・３合水・・・・３合舞茸・・・１パック（８０ｇ～１００ｇ）竹の子・・・・約１５０ｇ塩麹付けむね肉・・・・１５０ｇ酒・・・大さじ２ホンだし顆粒・・・小さじ２醤油・・・・小さじ１調理ポイント・・・水加減で調味料分が入るため米を研いだ後、浸した水から、大さじ４～５杯分、抜き出しますあと、塩麹の液体分量もあるので～今回は、大さじ４杯分抜きました丁度よく、炊き上がりました（あまり、べたべたすると、ごはんが美味しくないです）炊き込みご飯全般には、必ず、水分調整で大さじ４～６杯抜き取るようにしています調味料の水分を計算しないとうまく行きません（毎度ながら、具材の水分も計算しないとね～）簡単なようで、難しい炊き込みご飯です（今回は、具材を煮ることなく、そのまま入れて炊くように作りました）シンプルで、簡単に作れる炊き込みご飯になりましたレシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感昨日は、ホリデースポーツへ午前中いっぱいと午後２時半過ぎまで、過ごしました雨降りでしたので、いろんなエクササイズを楽しめました１０時半から、ランランエアロ１１時半からプールでのかんたんアクア１２時半からは、バランスボールのエクササイズをこなしました１５分間の間の休憩で、着替えて移動ですから本当にばたばたしましたしかも、プールでのかんたんアクアに参加した人数が５０人以上？ほんとうに、多かったですしかも、ほとんど女性運動が終わった後が、人数が人数だけで、着替える所が混雑しました～やはり、プール利用する人が多いのね～水中だから、運動しやすいのかもしれません３つの、プログラムに参加した後、ストレッチマシーンを３０分間それから、汗を流しながらサウナで３０分間かなりの運動をしたと思います帰宅してから、ぐったりして、しばらく横になっていました～＾＾体力が回復するまで時間がかかっていることは、それだけ、齢を取っているという事なのでしょうね疲れない程度にほどほどに運動しなくては～頭でわかっていても、ついつい、あれもこれも参加したくなる衝動を押さえ切れませんでも、やれば出来るんだという爽快感がたまらないです～ますます、嵌るわぁ～

  2014.06.13

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  東和町　及川フラグリーンのクレマチスウィーク

  岩手県花巻市東和町にある及川フラグリーンへ行ってきました期間限定のクレマチスナーセリーのクレマチス・ウィークです入場料は、かかりません展示販売ですが、購入しなくとも、園庭内へ入ってみることが出来るのですほんとうに、素敵なクレマチスガーデンいろんなクレマチスが咲き乱れていましたじっくり見て回って、２時間も滞在しましたちっちゃいクレマチス、ほんとに癒されます～この子は、テキセンス系のキングス・ドリーム花の大きさが２ｃｍから２．５ｃｍぐらいの大きさで、小さな花ですこの子は、大輪咲き系のクレマチスフロリダ・ピスタチオ本当に、可愛い、美人さんです～クレマチスウィークへ、いつもの、先輩方と３人で私がドライバーで行きました私は、２度目、５年ぶりです先輩は、初めてで、クレマチスがたくさんの種類があるのは知らなかったと驚きながらも、いいところへ、案内してくれて感激していました盛岡市南大通りから、出発して、盛岡南インターから高速道へ花巻ジャクソンから、釜石道へ入り東和町インターまで５５分インターから、ナーセリーまでわずか５分の所へ約１時間で行ける所にあります東和町及川フラグリーン　←検索してみてください～＾＾お天気のほうは、雨が心配でしたが、行くまで曇り空、花を見ている間は、一つも雨が降りませんでした丁度、見終わって、東和町道の駅でランチをして間に、にわか雨が降りました本当にラッキーでしたランチ済ませて、まっしぐらに、高速道へ盛岡市内に着いたのが、午後の２時ちょうどでした～先輩が、早く着いたね～＾＾と・・・違うところで、お茶でもしてくれば良かったかなぁ～～私は、そのまま盛岡駅へ、びゅうプラザへ今月末に、大人の休日倶楽部の４日間フリーパスを利用して娘の所へ遊びに行きます～

  2014.06.11

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  八幡平の松川産の姫竹～姫竹の子ご飯

  ２年ぶりの姫竹の子をおっとが朝早く起きて、八幡平へ姫竹の子を採ってきました今年は、先週の暑さが影響して、いつもの時期より、伸びていたそうです画像のは、５年前のですが、短くて太くてやや白っぽいところがいいものなのですおっとが帰ってきてからは、かまどの火を起こして、竹の子を茹でて、皮剥き作業を２人で、１時間半かかってやりました剥いた姫竹は、水にさらしてあく抜きします採ってきた日の晩ご飯は、姫竹の子の炊き込みご飯と茹で竹の子、焼き竹の子を堪能しました美味しいお塩につけていただきましたたまりませんね～採った者でしか、味わえない山菜の美味は、本当に感謝の気持ちでいっぱいです急斜面を這い蹲りながら膝をつきながら地面から、伸びている姫竹を採ることは本当に、力のある者が出来ること私は、２度ほど、付いて行って採ったことがありますとても、無理でした。竹やぶの中に入ると、方向感覚がおかしくなりますなので、途中から、行くのをやめましたかえっておっとの足手まといになるからですおっとさま～、いつもありがとうね～＾＾今夜は、姫竹の子と豚肉の炒め物を作りましょうか～レシピプログのランキングに参加しています♪読んだよ～と、バナーをポチと、クリックしてくださるとうれしいです～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～雑感雨は、時々、降ったりでいっぱいは、降りません曇り空ですが、もう、梅雨シーズンに入るのかな～まだ宣言はしていませんが～本当に、涼しい夏に、冷夏になるのかしら～？極端なお天気では、本当に困ります全国あちこち、被害があって、胸が痛いです昨日、おっとの採ってきた竹の子の処理が終わってから、午後からのプールのエクササイズに参加してきましたプールのエクササイズは、相当ハードですそのせいか、やっと１ヶ月過ぎた辺りから、体重が落ちてきました２キロ減量です＾０＾筋肉痛もあちこち、まだありますお腹もかなり痛くて、腹筋したような感じに体が痛くなっているのです～しかし、スタジオでの、ダンスやエアロビは、足がもつれて、未だに上手に踊れませんズンバは、わかりやすいリズムで、腰をくねらせながら動くのが面白いです～膝痛持ちの私が、一番のいい運動は、プールでのエクササイズ水中歩行、アクアサイズでこれからも頑張ろう！！

  2014.06.09

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