しまミーコの「猫の世話」と「本作り」

お昼に届いたメルマガの内容がよかったので、紹介します。

シングルさん向けのメルマガなのですが、既婚者の私にも十分役立つ内容なので、ずっと読み続けています。

知り合いのFPさんのメルマガなので、基本は「お金」のことですが、今日は、「災害時の非常持ち出し袋」です。女性ならでは視点がいい！です^^。


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●2011/03/31 ★これで安心！Happyシングルライフ 「非常持ち出し袋」より抜粋

今回は、遅ればせながらも、これから災害時の非常持ち出し袋を
用意しておこうというシングル女性のために、こんなものがあると
便利、というチェックリストです。
以前配信したものより、少しバージョンアップしています。

水や乾電池等、品不足で手に入りにくいものもありますので
無理のない範囲で揃えておいてもらえればと思います。

さらに、下記の他、特に携帯が使えなくなったときのために、連絡先の
一覧表や、お金の保全のために、資産一覧表も入れておきたいところです。


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●入れ物はリュックサック等の担げる形状のもの
　　やはり両手が使えたほうがいいですし、背中の保護にもなります。

＜必需品＞
ラジオ・懐中電灯・予備の乾電池・ロウソク・マッチ

＜脱出用品＞
ロープ・ホイッスル

＜衛生用品＞
パンティーライナー（下着が替えられないときに便利）・液体洗顔料（石
鹸の代用）・ティッシュペーパー・ウェットティッシュ・歯ブラシ・絆創膏・
マスク（１０枚）・軍手・簡易トイレ・タオル数枚・ナプキン

＜食器セット＞
サランラップ・紙コップ・スプーン、フォークセット

＜衣料品＞
下着・タオル（大判１ｍ）・ソックス・帽子・バンダナ（包帯の代用にも）

＜便利モノ＞
ゴミ袋・はさみ・ビニール袋・ボールペン・メモ用紙

＜食料品＞
飲料水・チョコレート・カロリーメイト等

＜その他＞
健康保険証、通帳等のコピー・現金１万円（小銭も・公衆電話は１０円玉しか
使えない場合あり）・予備のめがね・いつも飲んでいる薬・運動靴・住所録・
携帯充電器・その他各自必要と思われるもの


※バッグのスペースに余裕があれば、基礎化粧品も入れておきたいところ。
非常時にそんなもの…と言われそうですが、避難生活が長引いたときに、
肌の手入れをするという気持ちの余裕が、精神的に落ち着くための
一助になる気がします。無理ならハンドクリームでも…
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