のぽねこミステリ館

ここ数日、悪夢で起きています。食後は胃がむかむかするし、情緒も若干不安定なところがあります。本来なら月曜日に診察の約束だったのですが、もらっていた胃薬（エクセラーゼ）がなくなってきたので、診察してもらいに行きました。デイケアも兼ねて。
不安からきているのだろうということでした。そう思います。濃密で充実した生活をしないと不安になるのだろうけれど、そこそこでよいからね、って言っていただきました。先日一泊入院して退院して以来、ほとんど勉強は進んでいませんが、かわりにほぼ一日一冊小説を読んでいます。充実感を求めているんだなぁ、と再認識しました。
胃薬を出してもらいました。それから、現在もらっている頓服薬（ウィンタミン）を飲むと眠くなってしまい、活動ができず、そうすると余計に不安になったりするからできれば飲みたくないので、なるべく飲まないようにしている、と（実にわがままですね…）言うと、軽い薬を頓服に出してもらいました。デパスです。
件名に、ちょっと薬のことも、と書きましたが、心療内科にかかって一年二ヶ月、今まで飲んできた薬を紹介します（名前を覚えているものだけ）。分類はあくまで素人の私によるものなので、さらに厳密に分類する余地のあるものだと付記しておきます。
１．気持ちを落ち着かせるための薬：ドグマチール、コントミン、レキソタン、ヒルナミン、ルボックス、メレリル、テトラミド、ウィンタミン、デパス。
２．睡眠導入剤：ハルシオン、サイレース
３．胃薬：エクセラーゼ
１について。大部分は、効果あったのかな、という感じです。どんなに薬を飲んでも治らないじゃないか！といらいらしていた時期もあります。今のように落ち着けるようになったのは、やはり病院のスタッフのサポートと、時間のおかげかなぁ、と思います。発作的な感情、言動に襲われるときに頓服薬を飲むと、落ち着いていったのは事実ですが、入院中は頓服薬を飲んでさらに先生に話を聞いてもらう、という風にさせてもらったことが多いように思います。薬じゃ治らない、話を聞いてもらった方が楽になる、という思いですね。それから、１に列挙した薬を、同時にいっきに飲んでいたわけではありません。あくまで、今まで飲んだことのある（デパスはまだ飲んだことがありませんが）薬です。しんどい時は、食後に三種類ずつくらい飲んでいましたね。
さて、ヒルナミンにはお世話になりました。これを飲むと口が渇き、頭はぼーっとします。副作用を初めて意識した薬だといっても過言ではないでしょう。レキソタンも頓服としてもらっていましたが、発作が激しいときは、ヒルナミンで抑える、ということが多かったです。
二度目の入院から、頓服はウィンタミンになりました。入院中は、これを飲むと割と落ち着いていたのですが、退院してからは、これを飲むと前は考えられなかったくらい眠くなるようになりました。それだけ、気分の緊張がほぐれてきているのだ、と、むしろ良いことのように捉えていただいています。実際、そうなのでしょうね。だから、さらに軽めの薬として、デパスをいただきました。今度調子が悪くなったら飲みます。
３のエクセラーゼは、精神が弱っているというか、不安だったり落ち着かなかったりするとき、私は胃がむかむかする傾向になるので、出してもらっています。
２は、二度目の入院からはずっとサイレースを飲んでいます（はじめはテトラミドとウィンタミン三錠も一緒に飲んでいましたが、次第にウィンタミンを減らし、テトラミドもなくして、今はサイレースのみです）。夜、横になって、なかなか寝付けないな、というときは、「あ、サイレース飲んでないや」と思い、サイレースを飲んでから再び横になる…ということをたびたびしました。まだ、これがないと眠れません。
12月くらいまで、毎食後、１に属する薬を飲んでいたのですが、それからは、食後の薬はなくなりました。しんどくなった時の頓服だけ。将来的には、頓服も飲まないようになり（現在もほとんど飲んでいませんが）、サイレースなくても眠れるようになり、エクセラーゼもいりません、という状態になりたいのですが…。いつまでかかることやら…。
「ちょっと」と言っておきながら饒舌になりました。こんな予感はしていたのです。
さて、今日は久々に英語論文を読み進め、また一本読了しました。残る論文はあと五本！三月中に終わらせようと考えてまた無理してしんどくなってもいけないので、入学までに読了できたらバンザイ、くらいな気持ちでいきます。
さて、デイケアでのんびりしてきました。先述の通り英語論文を読み進めたり、患者さんたちとお話、ビリヤード。また、漢字検定の問題集を持っている方に、問題を出してもらったりもしました。う～ん、分からないと悔しいですね。老婆心、が書けませんでした。波の女か、覚えましょう。単身赴任。赴くんだよう、赴くと考えたら出てきたでしょうに！さらに私は、それっぽい字は書きますが、「はらい」や「はね」などがかなり適当なため、正規の試験を受けたら、今日やったよりもっともっと点数は低くなるでしょう。たとえば、「月」という漢字の中の横棒は、縦棒とくっついているわけですが、普段は離して書いています。つまり、字がとてもきたないのです…。
ビリヤードも勝ったり負けたりですね。ローテーション、面白いです。