炭水化物制限中＋お散歩♪

　コンビニなどでも糖質を考えた
　スイーツがあったりする今日この頃

　ムッフッフ。。。






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　季節の変わり目です。

　職場でも家庭でもストレスは満載。

　そこそこ幸せに暮らしていても、思い通りにならないことがいっぱいありますヨ。

　そんな心の問題以外にも・・・

　季節の変わり目は何かと
　体に負担もかかります。

　なので～ますますと言うか
　相変わらず、しっかりストレスケアしながら
　体調管理して参りましょ♪





　この↑↑↑1000mgのをアイハーブで
　定期的に購入し愛飲しています。

　おかげで風邪も滅多に引かなくなりました。

　




　いつもお世話になっている爽快ドラックさん。
　サプリメーカーの中でも信頼できそうな
　小林製薬さんのこれ↑↑↑なんか
　気軽に導入しやすいマルチビタミンなんじゃないかしら。。。






　お野菜や豚肉でボリューム満点でいただくのもグゥ～ヨ(￣▽￣)」

　ぜったいに食べられないと思っていたカップ麺も
　低糖のがいくつか出ていて、気が楽になりましたよネ。








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　しっかり普段のお食事と運動で健康管理するのは・・・

　時々は食べたいものをたっぷりと食べる『糖質祭り』のため？！

　不二家の季節メニューはカキフライの季節。

　ファミレスの中で一番おいしいハンバーグと共にｖ



1 posted by (C)クロネコスミコ


　そしてクリームたっぷりケーキネ。

　あ～幸せ。。。


　スミマセン（ペコ