歩け歩け・・・
今日、スポーツジムに行ってきました会員制のものではなく、県のスポーツセンターです今年は『スポーツの秋』でも目指そうかなチョー久しぶりに行ったら、女性がいっぱい昔はアスリートっぽい人が2,3人しかいなかったのに・・・もちろん、ひろりんもアスリートではないのでおばさま?方に交じってエアロバイクウォーキングを各20分ずつやってきました消費カロリーが表示されるのですが、合わせて100kcalほど夕べ食べたケーキは300kcalもあったのにぃ消費されてないじゃん健康維持、体力づくりのため、しばらく続けようと思います