2009年
楽しいお正月が終わり、皆様覚悟はできましたか？
オイラ、ミシュラン君！





体重計にのるのが恐いあなた！

「いつもより多く数字がまわっておりま～す」
と染之助・染太郎が出現しそぉ～





着膨れだと思い込みたいあなた！

男は黙って「腹巻き」（ｂｙ　クールポコ）





体重計のハジに乗っても数字は変わらないのよ～！




わかっていながら毎年きちゃうお正月太り・・・
とはいえ「太るのは正月だけじゃない」ところが怖い話なのでございます。。。

　　STOP　地球温暖化
　　STOP　お腹段々化

あぁコレならば
筋肉痛により3日間で除隊したキャンプが懐かしゅうございます。
腹八分目と適度な運動！
わかっちゃいるけどやめられない！





まして「大食らい」と「間食」そして「運動不足」はねぇ・・・
♪やめろといわれても～っ（ヒデキ！）　

♪今では遅すぎた～（ヒデキ！）



西城秀樹- 激しい恋


ヒデキ～
“ヤングマン”や“傷だらけのローラ”だけがヒデキじゃない!!!
ヒデキはただの暑苦しい体操のお兄さんなんかじゃないぞ！永遠のアイドルだ～
とはいえ、ヒデキ！感激！とおっしゃっていたヒデキも、もう遠からず還暦。。。
ヒデキはヤッパリ還暦になったら
「ヒデキ、カンレキ～！」
って言うんでしょうか？
とにかくヒデキの還暦まで2000日あまり・・・

正確にはコチラでどうぞ＞＞

その決定的瞬間を見たいような・・・見たくないような・・・
皆様は如何なものでございましょうか？


とはいえ
“左ト全”に「やめてけれ」と言われても・・・



老人と子供のポルカ


“辺見マリ”に「やめて～　はぁ～」と言われても・・・



経験

♪やめろと言われても　一度決めた食欲
♪この腹を引き裂くまで
♪肉に焦がれて　焼きたい～



というわけで
今日は“塩豚丼”
サッパリ塩で味付けた塩豚を丼にしました。
レモンの酸味が爽やかで食欲をそそりますのよ。

誰がなんて言おうとダイエットは無理！無理！
この食欲は誰も止められませんのよ～！
ホ～ッホッホッ！！


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小松の親分もそういってることだし・・・
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＜幸福のレシピ＞
（２人前）
豚コマ 200ｇ
※レモン汁 小さじ1
※酒 小さじ1
※生姜・にんにく 各1片（すり下ろし）
※塩 小さじ1/2
玉ねぎ 1/2（スライス）
ごま油 適量
塩コショウ 適量
酒 50ｃｃ
鶏ガラスープの素 小さじ1
温かいご飯 丼2膳
キャベツ 適量（千切り）
ニンジン 少々（千切り）
糸切り唐辛子 少々


豚の切り落としを※と合わせ下味をつける。
玉ねぎを薄切りにしてごま油で炒め、下味しておいた肉を炒める。仕上げに塩・コショウとごま油で調味する。
千切りキャベツと千切りニンジンを合わせ、ご飯の上に盛り付けて、焼いた肉を盛りつける。糸切り唐辛子を散らし出来上がり