はじめてのエアロビクス
こちらはそのまま臨床に用いるのではなく、応用して用います。はじめてのエアロビクスという題目になっていますが、こちらの内容を患者にそのまま使うのは無理がありますが、例えばスワロビクスのように座位でのリズム運動に変換すれば安全で効率的・効果的な運動が可能になります。DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス [ 松澤泉美 ]価格:1,554円(2013/12/23 19:25時点)感想(166件)【内容情報】(「BOOK」データベースより)リズムにのって自宅で楽しくエクササイズ!自分でプログラムがつくれるスペシャル機能つき。【目次】(「BOOK」データベースより) 基本ステップをマスター!(基本ステップの練習の仕方/基本姿勢(アライメント・チェック)/マーチ ほか)/プログラムにチャレンジ!(プログラムの進め方/ウォームアップ/ブロック ほか)/筋コンディショニング&ストレッチ(筋コンディショニング/ストレッチ)【著者情報】(「BOOK」データベースより) 松澤泉美(マツザワモトミ)JAF(日本エアロビック連盟)認定テクニカルアドバイザー、C級審判員。ミズノ(株)・フィットネスアドバイザー、グリコパワープロダクション・アドバイザリースタッフ、AFAAプロバイダー、ADI認定インストラクターなども務める。東京都内のスポーツクラブでエアロビクスの指導を行うほか、競技会でも活躍している。SUZUKIジャパンカップ’01トリオ部門優勝、SUZUKIワールドカップ’02トリオ部門準優勝、FIG(国際体操連盟)エアロビック世界選手権’02日本代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)