今日はポイント3倍だって♪
何か買いたいなあ。
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さあさあ。ゴーヤいっぱいあるからね~~~
きょうもいきますよーーー
はい!どうぞ~☆
名づけて「ゴーヤ丼(別名はなわ丼)」
おくらで遊んでみました(^^)V
作り方は、
ゴーヤは微塵きりにして塩でもんで洗っておきます。ひき肉とゴーヤをいためて、味噌・だし醤油・砂糖・はちみつ・酒などで味付けしました。それをごはんにのせただけ。
あっ。卵そぼろもいいけど、温泉たまごもあいそう♪
次男、ゴーヤと途中まで気づかずむしゃむしゃ。
終盤やっと、ゴーヤとわかったみたいですが、いっぱい食べてくれました。
ほんのり苦いけど、はちみつと肉にまぎれていい感じ。
ゴーヤ肉味噌いっぱい作ったので、いろいろ使いました。
なす炒めに入れたり、オムライスの具にしたり便利便利。
ゴーヤの天ぷら
ゴーヤのサラダ(ツナマヨ)
ゴーヤのスイートチリソース酢の物
うえっ。ゴーヤジュース
欲しいなあ。