目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月14日です。68Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/お話が「ヤンデレ」の場面なのですが、頭の中で映像は流れるのに、文章には上手くできないもどかしさ。照れなのかなぁ。すぱっと書きたいです!明日は、うつ秒の治療で通っている心療内科の受診日です。それなので先生に見てもらうメモを書きました。睡眠と不安の事です。何でまだ不安なのか、自分でもコントロールできません。ドラッグストアの広告品で。尚且つ15%オフクーポンを使ってh＆sのシャンプーとコンディショナーのセットが427円で買えました!ホームセンターでは800円以上したので、凄くお得です!!期間中また行こうかな。クーポン二枚あるし。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。2月14日 起床3:21朝 ダイエットおからクッキー 水昼 ダイエットおからクッキー 水夜 ダイエットおからクッキー 水体重 68Kg散歩 60分お通じ ありダイエットおからクッキーという物を初めて食べてみましたが、普通に美味しいです。それなので、食べ過ぎるかなと思いましたが、不思議とお腹がいっぱいの気持ちになり、手を止めることが出来ました。でも、ジッパーが付いていないので早めに食べないとと思い、今日一気に食べました。全然ダイエットにはなっていません(苦笑)まあ、おやつではなく食事に置き換えたので大丈夫かな?一袋約1000カロリーだし。楽天市場のお買い物マラソンで1000円で購入をしましたが、リピートは無しです。美味しいけれど、量が金額と合いません。割れチョコと同じ感じですね。体重は今日もどうにかキープです。減っても良いのですが、食べているからなぁ。でも、シードコムスの「乳酸菌サプリを多めの二粒飲む」のおかげか、お通じがあるので嬉しいです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 68Kg です。今月の目標体重は、68Kg です。来月の目標体重は 65Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。2月になり、かなり寒い日が続いています。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
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