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2011年02月18日
カテゴリ：日本人は何を摂るべきか？
ええ～！？ 生理痛の改善に低容量ピル？
まずはAllAboutを読んでください。 月経痛にも有効な低容量ピルの活用法 漢方では効果がイマイチだったり、月経量が極端に多い人に有効なのが、低用量ピル。低用量ピルは卵巣から出ている2種類の女性ホルモンが合成されて作られているホルモン剤で、もともとは避妊のために作られたものです。避妊目的、つまり「健康な女性が長期間使う」ということを前提に開発されているので、普通の薬よりも非常に厳しく安全性が確認されているのも特徴です。 ピルを飲むと、だんだんと月経量が少なくなってきます。これは、ピルに「子宮内膜」をあまり分厚くさせない作用があるため。痛みの伝達物質であるプロスタグランジンを作る場所である子宮内膜が薄いままだと、プロスタグランジンはあまり作られないので痛みも軽くなるという仕組みです。しかも出血が少ないと子宮があまり強く収縮しないので、さらに痛みは出現しにくくなります。 ピルは子宮内膜症が進むのを防いだり、粘膜下筋腫で出血量が増えてしまうのを防いだりする働きもあるので、これらの病気があって月経痛がひどくなっている人にもとても有効。 ただ、内膜症のせいで月経痛がひどくなっている人の場合、ピルだけでは効果が不十分なこともあります。ピルを3ヶ月以上飲んでも痛みが改善しない場合は、黄体ホルモン剤や月経を止める治療に切り替えていった方がいいこともあるので、主治医とよく相談してください。 ひどい月経痛には手術という選択肢もあり 内膜症や筋腫がある人は、手術という選択肢もあります。特に粘膜下筋腫や子宮腺筋症の場合、その病変部分を切り取ることで随分症状が改善することがあるので、手術以外の治療がどれも無効で耐えられないような月経痛が続く場合は、手術を検討した方がいいでしょう。 【出典】 http://allabout.co.jp/r_health/gc/301941/ 信じられません。 危険です。 ピルを服用すると、 婦人科系の病気にかかるリスクが高まります。 だからやめて下さい。 では、どうしたら生理痛は改善されるのでしょうか？ 肉（その加工品も）をやめて下さい。 牛乳・乳製品をやめて下さい。 これだけでも緩和したり解消することが期待できます。 それでもダメでしたら、 さらに、砂糖をやめて下さい。 精白された穀物をやめて下さい。 生理痛を解消するのは以外と簡単なようですよ？ 【参考文献】 【送料無料】女性のためのナチュラル・ハイジーン 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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生理痛といえば腹痛・腰痛と思われるでしょうが、私は身動きできないほどの頭痛に見舞われます。
しかし、それはこの一月の間に自分が食べた体に悪いものが出ていってくれている証と思っています。私は医学も栄養学も知らないし、なんの根拠もないのですが、玄米菜食（ついでに少食）を貫いていた数年間はこの頭痛から完全に解放されていたのです。 欲に負けてスナック菓子や肉食に傾いた月は、ここまで正直なものかと驚くくらい痛みはひどくなります。 でも極力痛み止めは飲まないようにしています。生理痛がイヤなら邪食をやめようねと、痛みが私を正しい食事に導いてくれているような気がするのです。 (2011年02月27日 11時41分11秒)
くじょるぱんさん
＞生理痛といえば腹痛・腰痛と思われるでしょうが、私は身動きできないほどの頭痛に見舞われます。 ＞しかし、それはこの一月の間に自分が食べた体に悪いものが出ていってくれている証と思っています。私は医学も栄養学も知らないし、なんの根拠もないのですが、玄米菜食（ついでに少食）を貫いていた数年間はこの頭痛から完全に解放されていたのです。 ＞欲に負けてスナック菓子や肉食に傾いた月は、ここまで正直なものかと驚くくらい痛みはひどくなります。 ＞でも極力痛み止めは飲まないようにしています。生理痛がイヤなら邪食をやめようねと、痛みが私を正しい食事に導いてくれているような気がするのです。 ----- そうですね。体の異常や痛みはその人を正しい食事に導いてくれているのです。 しかし、それに気づかない人がほとんどなのですね？ 今度記事にて紹介させて下さいね？ (2011年02月28日 19時45分13秒) |
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