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2014年11月01日
テーマ：正しい食育ってなに？(1638)
カテゴリ：少食について
「わあ、朝食を食べないほうがいいのだ。 やったー、寝坊できる」 と、ズボラな生活をするのが１日２食の目的ではありません。 ではなぜ１日2食のほうがいいのか？ 一つには、午前中は排泄の時間帯だからです。 その他にもたくさん理由はあります。 それを内海聡医師が解説しています。 クリック↓してくれたら嬉しいです 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年11月01日 16時44分57秒
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