二世帯住宅生活日記

「箱庭療法」体験をする。
1ｍ四方ほどの箱に入った砂の上に、人形を配置したりする心理療法の1種。
砂に触るなんて久しぶりなので、状況に体がなじむまで不思議な感じ。
あまり意識せずに砂をかきまぜて形を作ったりしてみる。
これを専門家が見ると心の様相がわかったり、
心の病の治療になったりするというのだから不思議なものだ。

でもなんだか気持がよかった（？）ので、
家でも似たようなことできんかなーと思って、
水彩絵の具を買ってみた。
びよびよ～～～とただ色を塗ったりしたら気持ちがいいかもしれない。