《書くだけダイエット》と晩ご飯
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娘と二人、韓国式エステの体験ツアーにちょこっとソウルに行ってきます。 日本のエステは未経験だし、海外旅行もあまり興味がなかったので、実はお初です。 旅行用に七分袖チュニックを１枚作ったので、着ていきますよん 何か目標がないとなかなか作れない。 しばらくブログ更新はお休みしますので 良かったら、フリーページをごらんくださいませ。 晩ご飯画像も５年間分あります ランキングの応援クリック、いつもありがとうございます！ ダイエット日記ランキング ダイエット関連のフリーページ。 ☆プロフィール。 ☆まず、おおまかなダイエット経過など ☆基本の考え方・やり方 ☆体重推移表２０００年から。５４kg→４５kg ☆体重推移表２００５年から。４５kg→４４kg ☆体重推移表２００６年から。４４kg→４３kg ☆最近の朝食と昼食。食生活の考え方 ☆その他、日常生活で気をつけていることなど ☆最近のエクササイズ・図解！ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館、または「おきてがみ」でも ◆ ９月２５日（土） ◆４１．９ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 －０．１kg ◆ ９月２６日（日） ◆４２．１ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 ＋０．２kg 今朝は「食べるダイエット１位」「ダイエット日記１位」「ダイエット(総合)３位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。励みになります。 このブログトップページへ
◆愛着ある千鳥格子シフォンブラウスをリメ… 2015年07月03日
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