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カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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Comments

JorgeTug@ 音楽FTPサービスこんにちは、サービスは、DJ とファンの…

maki5417@ Re:会計引継ぎ会(06/01) カニはレモンでいただくのですね。

maki5417@ Re:コーヒー豆高騰(05/30) 嗜好品なので、上がれば飲む量を半分にす…

toshinny@ Re[1]:円安160円台(04/30) maki5417さんへ痛し痒しでトータルで経…

toshinny@ Re[1]:苦笑い節その３(04/27) maki5417さんへはい、おっしゃる通り息…

maki5417@ Re:円安160円台(04/30) 輸出企業やインバウンド関連、海外からの…

maki5417@ Re:苦笑い節その３(04/27) 自分のスマホに電話してみなかったのでし…

toshinny@ Re[1]:円安どこまで(04/13) maki5417さんへなるほど、近づいてきま…

toshinny@ Re[1]:㊗優勝坂本選手(12/25) maki5417さんへどのスポーツも実力第一…

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August 24, 2023

真夏の体力づくり

テーマ：●食べた物の画像♪(85497)

カテゴリ：6．健康づくり雑感

この夏は記録的な猛暑日の連続で、体調を崩す人が多いようです。

幸い健康で乗り切れそうですが、本当にこの暑さはいつまで続くのでしょう。

暑さ対策をしながら健康に過ごすって、やはり根本的な体力がないと暑さに負けてしまいます。

それには運動がいいのですが、猛暑続きでは適度の運動を上手く行うのも難しい。