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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 私（すずＰＡＰＡ）トライアスロン大好き、おいしいもの大好きの56歳！！ 毎日トレーニングを欠かさず、時間があればパンを焼いたり、パン屋巡りをするのが楽しみ。 今年も家族第一にレースに趣味に仕事をがんばるぞ！！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ※2008年12月14日2年間続けた過去ログを消してしまいました。また新たに再出発ですこれからもすずＰＡＰＡトライアスロン日記よろしくお願いします。※
2024年04月27日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザはすずママ特製、お誕生日のショートケーキ。 久しぶりのショートケーキ。 やっぱりケーキの王道だな  。 今日はすずママとじ～様の合同誕生日会。 食べて、飲んでまた体重がヤバイな。 本日のトレーニング。 夕方トレ。 川口川沿いジョグ  。6km おしまい。 今日は朝からメーデーに出かけた。 ロードバイクでいくつもりだったが、 雨が降ってきたので仕方なく電車で行った  会場に着くと雨は止んでイベントを行うには、暑くもなくちょうどよい気温だった。 半日、会場で子供たち相手にお仕事。 一度も座ることが出来ず、腰が痛かった～  お仕事終了後、帰宅してから久々に走ってみた。 右のかかとが痛むがそのほかは問題なし。 でも、右脚のかかとが痛むのは今まであまりないので少し気になる  明日から少しずつ距離を伸ばしていきたいと思うが・・・  では、また明日  。★ RUN 6ｋｍ 4月の 212km 今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年04月27日 21時22分29秒
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