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すずPAPAのトライアスロン日記

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2015年02月22日
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カテゴリ:パン

IMG_3267.JPG
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本日のトレーニング。

朝トレ。

早朝ランマラソン

川口川沿い 12km 1時間18分。



本日は朝からすずママがお出かけの為、

子供達の送り向かいや昼飯の準備やらでお留守番。

でも、この留守番というのがおれは結構好きである。

留守番てことは、家に居なくてはいけないということ。

勝手に出掛けてはいけないし、トレーニングの為プールやランニングにも出かけちゃいけないんだよ。

そうなると・・・今日はキッチン占領だ・・・ワハハ。

で、今日は職人になりました。

すずPAPA珈琲のパンケーキ&パン。

厚みのあるパンケーキは星乃珈琲のパンケーキを意識して作った。

オーソドックスにメープルシロップとバターで食べました。

型に流し入れて焼くんだけれど、厚みがある分表面を焦がさないように、

中まで火を通すのに気を使った。

クリームチーズソースのかかったバージョンは高倉町珈琲を意識して作る。

クリームたっぷりで、超ヘビー級!!

そして、同時進行でパン焼き。

IMG_3272.JPG
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ウィンナー・チーズ・玉ねぎを入れて、オリーブオイルとコショウ、塩を振ったパン。

これが、子供に人気があるんだよね。

今回もグッドの評価スマイル

そして、みんな帰って来てから、

肉を食いに行きました。

今日は笙のリクエスト。

IMG_3274.JPG

いっぱい食べる君が好き音符

IMG_3275.JPG

いっぱい飲める自分が好き音符


RUN 12km 1時間18分

2月のマラソン283.5km












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最終更新日  2015年02月22日 20時59分39秒
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Re:週末職人。(02/22)   Labpan さん
うわぁ~美味しそう(*^。^*)
週末パンケーキ&パン職人さんだぁ~
気兼ねなく、キッチン使い放題でしたね!

今日は、おやじさんフルマラソンでした。
50歳以上の部で、5位に入賞して表彰してもらったけど、
本人は、納得いってないのかな?
3時間切れたみたいですけど・・・
頑張って走ってました(笑)

(2015年02月22日 21時29分32秒)

Re[1]:週末職人。(02/22)   すずPAPA さん
Labpanさん
書き込みありがとうございます。

たまにはキッチンで職人さんもいいですね。
しょっちゅうだと大変だと思いますが・・・

おやじさんすごい!!
3時間切り・・・いいな~(^◇^) (2015年02月23日 06時14分39秒)


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