毎年恒例、年末のTREKNAO／5時間ロゲイニングに参加してきました。今年は、石神井、昭島、松代と参加させていただき、TREKNAOさん無しでは生きていけない体になったような気がします。そして、来年はもう少し山ロゲにも出たいところ。 ◆地図を見て＆プラン 多摩湖と狭山湖が入るだろうというのは、予想の範囲。 2つの湖の北側と南側が分離され、かつ高得点となっ… [続きを読む >>]

　今年はハセツネの開催がいつもより2週間遅く、ロード向けの練習が十分できていないので、練習の位置づけで取り組んだつくばマラソン。思ったよりもよく走れて、3時間と3秒と結果だけ見ると微妙な感じになってしまいました。が、しかし、「人生初のネガティブスプリット」、「後半ビルドアップし続け」、「後半ハーフの自己ベスト達成」などなど、得難い体験ができたように思… [続きを読む >>]

　今週末は毎年恒例のつくばマラソン。今年は調整遅れもあり、練習の位置づけでの参加となる。そのため、1週前に30kmのペース走を実施したりと、例年とは少し異なるアプローチを取ってみている。  　さてここで、今更ながら昨シーズンの結果を振り返ってみたい。昨シーズンは、つくば、東京とダブルで本命レースの位置づけで臨んだ。しかし、準備と結果は裏腹で、その因… [続きを読む >>]

　 第二回松代城址ロゲイ二ング に参加してきました。昨年はにの氏と手薄の5時間男子の部で優勝！今回はぴよ様と激戦の6時間混合の部にチャレンジ！ 　   　　 ◆プラン 　地図のエリアを「千曲川上流市街地」、「東側山塊」、「松代市街＋その南」、「西側山塊」とざっくり4つにエリアを分割して、行くところと行かないところを考えた。「東側山塊」の配点… [続きを読む >>]

　6回目の出場となった、日本山岳耐久レースですが、2回目のリタイヤとなってしまいました。他の参加者の方の熱い記録を読むと、根性無さすぎと思いますが、必要以上に落ち込まないようにしようと思います。まあ、反省すべきところは別途反省しますけど。

　まずは、レース前のあらましやら、レース中のことなど、書き留めてみました。


◇1～8月まで
1～5月までは仕… [続きを読む >>]

　えらい遅いアップとなってしまいましたが、今年最初で最後となる高い山に行って来ましたので、記録を残しておきます。台風が去った後、爽やかな快晴を期待して出かけたのですが、なかなかうまくいかないもんです。それでも、何度か挑戦しては敗れた赤岳に初めて塔頂できました。 ◆メンバ
師匠 。 いわす 。ハセツネのチームメンバであります。 ◆ルート
麦草峠(9:01)… [続きを読む >>]

　TREKNAOさんのフォトロゲ＠昭島(3時間)に参加してきました。「涼しくなってくれ」と祈っておりましたが、残暑というか酷暑で会場に着くまでにすでに汗だく。でも、走り出すと意外と大丈夫でした。さらに、1時間ぐらい経過すると曇ってきて大変助かりました。

◆スタートまで
　地図を見ると、東西に長いマップとなっている。あれ、南北方面に長いと思ってましたが。まあ… [続きを読む >>]