207728 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

放り投げた夢の落ちる場所を確かめに行こう(目指せ趣味のエルドラド)

放り投げた夢の落ちる場所を確かめに行こう(目指せ趣味のエルドラド)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

やn

やn

Favorite Blog

多摩川土手。光る空… ゐわすさん
がんばれ!アスリー… umeume4755さん
マラソンの小部屋-ミ… ミカン_さん
"アシンメトリー" 高尾天狗0719さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん

Comments

やn@ Re:ロゲイン羽沢今昔物語(10/11) コメントありがとうございます。<(_ _)…
野川のカルガモ@ Re:ロゲイン羽沢今昔物語(10/11) ご参加ありがとうございました&お疲れ様…
やn@ Re[1]:奥武蔵レクロゲイニング2012(03/26) ぴよさん 4月もやりますよー。登りがん…
ぴよ@ Re:奥武蔵レクロゲイニング2012(03/26) やはり、ゐ○○君とのコンビだと、たくさん…
やn@ Re[1]:奥武蔵レクロゲイニング2012(03/26) shirubeさん rikaさんのツイッターでも…
Sep 8, 2008
XML
カテゴリ:トレーニング

200808.JPG


・RUN:305km、Bike:0km、RUN換算合計:305kmでした。
 今月は純粋ランだけで、史上初の300kmオーバー。周りの人達が500kmとか言っているのと比べるとなんなのですが、コンスタントにこれぐらいの距離を走れるようにしていきたいところ。体の部位に異常もでず、300km走れたのがうれしい。

 また今月特筆すべきは、行動時間が42hとこれも最長だったこと。山に行った回数が多いので、行動時間も多くなってます。しかし、スピードを出した練習というのはほとんど無し。これが秋のロードにどう影響するのか、しないのか?

 貧血の方は、ここに来て大分良い状態です、、、と思っていたら、久々に昨日撃沈。来週のロゲインに備えて、家の近所を地図読み走と思ったら、永遠にリロケートできずに、ウロウロする。ウロウロするたびに、蜘蛛の巣に引っかかる。焦って汗だくだくで、地図読めない。という悪循環に陥ってしまいました。それにしても蜘蛛多すぎ。つか、よく見ると蜘蛛ってツガイなのね。あと蝉が蜘蛛の巣に引っかかっていたが、蜘蛛も持余しているようだった。

 蜘蛛は置いといても、体調が悪かった。300kmの疲れか、寝不足の積み重ねか、何でしょう?何となく、寝不足な気がします。焦らず行こう。

 はてさて、ハセツネまであと一ヶ月とちょっとですね。9月は300kmまで行かずとも良いと考えてます。でも270kmぐらいはこなしておきたいところ。

・9月の予定

09/14 ロゲイニングチャレンジ菅平大会2008 3hの部
09/21or23 ハセツネ試走?

 今週末は菅平。早起きよくばり企画も画策中です!






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Sep 8, 2008 10:48:42 PM
コメント(4) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事


Freepage List

Calendar

Category

Headline News

Keyword Search

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.