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体にいいものにこだわって! 悠々粋亭

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2016.01.02
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穏やかなお正月ですね・・
元旦早々に届く年賀状に
自分もそうありたいと思いながら
毎年、準備万端整えるには程遠く
せめて後一日早く始めればいいのに~★

頂いた方々のお顔を思い浮かべながら
皆さん頑張っていらっしゃると
励まされます~(^^♪

私も負けてはいられぬ!
自分のあまりの不甲斐なさに
”しっかりせねば!!”と喝を入れ

そんな思いの今朝
演出家の蜷川幸雄さんが
車椅子で酸素吸入器をしたお姿で
懸命に演出していらしゃるところを拝見し

ご病気も知らなくて
何故酸素吸入器!?とネットで調べると
2014年11月、香港公演中に倒れられ
緊急帰国し、即入院されたのですね。

80歳になられた蜷川さんは
これまでも、十二指腸潰瘍、脳梗塞、
狭心症などの大病を患ってこられたそうで

幾つか似たような病気で
80までにはまだまだ遠いのに
ヘナヘナしている自分と
「世界のニナガワ」と比ぶべくもないですが

~80からもう一度出直したい~
と言われるあの気迫!!凄いものです!

もっとじっくり見たかったと
TVer(ティーバー)での再放送を
期待してチェックしてみましたが
無かったです・・・

本当に見たいものは中々再放送されなくて
わざわざTVer(ティーバー)
なんて始めなくても
Yahoo!の「GYAO!」で十分だわ~★と
がっかりしつつ、

以前より、気から負けてる!
せめて、蜷川さんの何十万分の1でも!
そう奮い立たせているところです☆彡


健康レシピのために溜め込んでいた画像と
データの走り書きと!

日時が経ち過ぎると
記憶も曖昧になるからと
整理に必死です☆彡

先日の健康情報番組で紹介された
「打ち豆」に嵌まっています!

5分間水に戻して、きれいに剥がれた
まめの薄皮を取り除き
いろんな料理に使っています。

取り敢えず、形は違っても
生の大豆を潰したものだから
大豆の水煮のように何でも使えばいいと
お試し中です~(^^♪

納豆も粒よりひきわり納豆が好きだから
普通の大豆と違って、口に入れると
ホロリと崩れる感じがいいですね!
我が家の『ひじき煮』に入れてみました!
下の方でレシピへご案内しています(^^♪



~本日のおすすめ~

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もっと早くからの減塩生活!
つくづくそう思います☆彡


一読してイタダキタイ!健康情報
2015年12月26日 ≪Dr.プラス≫より
年末年始 これだけはやるべし!
名医が実践!年末年始に太らない方法ベスト3

アップしました!

からだにいい!健康レシピ
『打ち豆』とひじきの煮物
アップしました。
覗いてみてください~(^^♪

せっせと更新記事作成中です~☆彡

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最終更新日  2016.01.02 20:07:35
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