先日ご紹介した、しそジュース
野菜ジュースに入れたら
野菜のにおいがとても和らぎました。
キャベツの青臭い匂いが減って、とても飲みやすくなりましたよ。
色はとっても悪いけど
ものは考えよう。
コーヒー牛乳だってこんな色だよね。
材料
キャベツの葉 ２枚
牛乳 １カップ
バナナ １本
しそジュース 適宜
ハチミツまたは砂糖 適宜
作り方
キャベツ、牛乳、バナナをミキサーにかける。
しそジュースを入れ、味見をして、好みの量のハチミツを入れる。
ＴＩＰＳ
ジュースは決して漉さないでね。
漉すと、せっかくの食物繊維が大幅に減ります。
・・・Ｂｌｏｇランキング参加中・・・
・・・皆様の清き1票を・・・
