ぐうたら主婦の日々

先日のダウン日記にお見舞いの数々ありがとうございました。
ヘロヘロの時にはホントに励みになりますね！
こんな時にブログやってて良かったなぁとしみじみ思います。

まだまだ寒いです。
またダウンしないように気をつけて頑張りますので、
よろしくお願いします！_(_^_)_


昨日は久しぶりの病院(膝の経過チェック)の予定だったんですが
病院でまた何かもらいそうな気がしたのでキャンセル。
一日ゴロゴロしてました。

まぁ午前中は爆睡だったんですけどね(笑)
夜にはけっこう復活！

ただ、ダンナがまだ本調子じゃないので夜は湯豆腐で済ませ…

朝食もダンナはおかゆ、私はトーストと紅茶って感じ。


この2日間まともに食べてないので痩せてるかも♪
なーんてちょっと期待してみたり。

さっき体重を測ってみたら…
減ってました！
２kg！！！


ただし…

体脂肪は全く変らず…(T_T)


つまり
筋肉が落ちた→脂肪が燃えない→すぐ元に戻る
という事になりかねません。


はぁ…
やっぱり運動しないとダメなのねぇ…
手っ取り早いのはウォーキングなんだけど、寒いし…
(買い物にも出かけたくないくらいなのに!)


去年挫折した(入会に)、ジムに再挑戦するか？(笑)