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2006年01月25日
カテゴリ：ひとりごと
先日のダウン日記にお見舞いの数々ありがとうございました。
ヘロヘロの時にはホントに励みになりますね！ こんな時にブログやってて良かったなぁとしみじみ思います。 まだまだ寒いです。 またダウンしないように気をつけて頑張りますので、 よろしくお願いします！_(_^_)_ 昨日は久しぶりの病院(膝の経過チェック)の予定だったんですが 病院でまた何かもらいそうな気がしたのでキャンセル。 一日ゴロゴロしてました。 まぁ午前中は爆睡だったんですけどね(笑) 夜にはけっこう復活！ ただ、ダンナがまだ本調子じゃないので夜は湯豆腐で済ませ… 朝食もダンナはおかゆ、私はトーストと紅茶って感じ。 この2日間まともに食べてないので痩せてるかも♪ なーんてちょっと期待してみたり。 さっき体重を測ってみたら… 減ってました！ ２kg！！！ ただし… 体脂肪は全く変らず…(T_T) つまり 筋肉が落ちた→脂肪が燃えない→すぐ元に戻る という事になりかねません。 はぁ… やっぱり運動しないとダメなのねぇ… 手っ取り早いのはウォーキングなんだけど、寒いし… (買い物にも出かけたくないくらいなのに!) 去年挫折した(入会に)、ジムに再挑戦するか？(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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取り合えず復活できて良かった！
あとはダンナ様だなー。 昨日は我が家も湯豆腐だったさ～。 プールもさー、週２回行ったらジムの方が安い！ あ、金曜日ジムの見学でも行くか～？？ (2006年01月25日 16時32分59秒)
こんちは！
復活おめでとう(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!! しばらくは無理しないでねぇ。 体重が減って体脂肪率が変わらないって事は 脂肪も減ってるんじゃないのかしら？？？ ５０ｋｇで１０ｋｇの脂肪持ってたらさ、 ４８ｋｇで１０ｋｇになったらふえないっけ？？ どっちにしろ早ぅジムの申し込みを！！(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん (2006年01月25日 17時44分47秒)
キミチンのジム日記みると刺激うけるよねーーー！
風邪もういいの？？ 変なはなしだけど うちは風邪をひくと絶対ステーキになる・・・ 旦那がいうには『良質のたんぱく質をとらないかん』っていうの・・・・(；一_一) (2006年01月25日 18時50分12秒)
復活して良かったですね～！
しかも、長引く事もなかったようで。(´▽｀) ホッ 今の時期寒いですもんね～。外にはちょっと出たくないですよね。 でも、この時期が脂肪が燃焼しやすいんじゃなかったっけなぁ～。 (2006年01月25日 20時31分14秒)
おっと・・・びぃままさんも、復活してたのねぇ～♪
よかったわぁ～・・・って、だんなさまは、まだなのね。お大事に。 そっかぁ・・・体重計、乗っておけばよかったよぉ。 あんだけ吐いたし、下ったし・・・きっと減ってたよね・・・（￣-￣） もう、モリモリ食べちゃったよ・・・ (2006年01月26日 02時52分51秒)
風邪だったんですねー
温めて汗かいて あまり食べないって正解ですよ！ そうすると治りがいいのよ～ 免疫が活発になるので・・・ 逆に解熱剤のんで 栄養つけようと食べ過ぎるとこじれるんです～ 運動いいですね！ 特にＯ型には ハードなのがいいようですよ がんばって下さいネ♪ (2006年01月26日 15時53分41秒)
私もダウンしてたの・・・昨日一日お休みしちゃった。 体重全然減らず・・
うちも主人がインフルエンザで・・ 移されちゃった。 お大事にね。無理しないで。 (2006年01月27日 00時54分19秒) |
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