にゃーん　時々　ジョギング

予定通り早朝ロングRUN決行しました

４時半に目覚ましセットしたけど起きたのは５時過ぎ

出発５時半

まだ寝てる体を起こしつつ走ってきました

今日はauのSmartSportsを使って走ってみました

走行時間、距離、消費カロリー出ます

ちょっとパケ代かかります…

いつもの堤防からどこ走ろうかと思案し山の方へ

もっと奥へ向かおうとしたけど

暑くなると弱いからもうバテ気味

８時まだそれほど気温高くないですけど

途中田んぼの用水で水浴びしたり

またアイスキャンディ食べたりして

また後半バテバテで

１０時に帰宅

４２キロ正味RUN時間３時間５０分

ほかに４０分位休憩してました

帰ってきたら玄関にこんなお客様

隣は線路とビジネスホテル

どこからやってきたのだろう

誰かが飼ってたの逃げ出したのかな

以前なら喜んで飼っていたんだけど…

誰かにあげよう…

午後は名古屋へお出掛け

こんな感じで見えるところにいました