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(^^♪ 楽しく綺麗に健康に~健康のお店・エポック

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私は元々身体が強い方では無く、健康食品に興味があったので、サプリメント等の販売もはじめ、サプリメントアドバイザーなる資格も取得その頃からかショップ運営が楽しくなり始めたんです!
日本で一番笑顔と温もり溢れるネットショップを目指して!
自分をみつめること、そして自分の使命を見つけ、自分を満足感で満たす。
すると幸福感に包まれてにっこり。
そうして、気がついたら幸福感に包まれて、しあわせは自分自身の中にあるんだとわかりました。
まず、1番大事なのは心と体の健康、そのために提供できることは何か~
それからのちに幸せをテーマにしました、


大好きなお仕事~


★体の健康と楽しさと幸せ~の為のインターネットのお店(ショップ)。
★アマゾン店・エポック 健康のお店
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★インターネットのお店・楽天店
☆★サプリメントアドバイザー(日本ニュートリション協会)でもありますので、サプリメントの利用法等も紹介。
☆★☆一番最初で根っこにある私達が地球の健康と人の健康に関心と興味を持つようになった訳
★心の健康~幸運・幸せの為のカードセラピー ・幸せ占い(*^_^*)これは、お仕事と言っても、趣味のようにやっているだけなんですが・・・
★カードセラピー・幸せ占いです。
☆★タロット占いと手相占いを習いに行きマスターしました。タロットでブログに掲載していきますので、ご覧になってください。。
★あなたに~タロットカード
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▼下記は、うちのエポック オリジナルデザインの七福神のお願い事カード▼
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このカードにお願い事を書いて いつも念じていれば願い事叶うかもと言う幸せ七福神カードです、ご購入の方に洩れなく付けさせていただいてます。



自分も幸せに~もちろんお客様に、楽しんで幸せになって、ご満足いただけるように・・・・・
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▼下記は、うちのエポック オリジナルデザインの七福神のお願い事カード▼


このカードにお願い事を書いて いつも念じていれば願い事叶うかもと言う幸せ七福神カードです、ご購入の方に洩れなく付けさせていただいてます。

自分も楽しんで、幸せに~もちろんお客様にも、楽しんで幸せになって、ご満足いただけるように・・・・・
2018.08.13
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テレビで何回か紹介されています、酢納豆について~
 酢納豆は、納豆1パックに小さじ2杯程度の酢を加え、箸などでかき混ぜるのが
基本的な作り方。

 💛朝食では、体を動かすのに必要なたんぱく質をたっぷり摂るために、
卵を入れることをおすすめします。酢納豆に卵のを入れてかき混ぜ、
しばらく置いてから食べると、納豆菌が卵のたんぱく質を分解してくれるので吸収しやすくなる。

 💛夜に食べるなら、卵の黄身だけを入れて混ぜると良いらしい。

 また、薄く切った生の玉ねぎを入れてください。
生の玉ねぎには睡眠誘発作用があるので、寝つきがよくなります。と言うことです。

 💛2013年、80才にして3度目のエベレスト登頂を果たしたプロスキーヤーで冒険家の三浦雄一郎さん(84才)の健康の秘訣も酢納豆だ。
 お気に入りは、「さば卵酢納豆」だそう。

「納豆、生卵、そしてさばの水煮缶を一缶全部使ってポン酢をかけます。さばに含まれるEPAとDHAという成分が血液をサラサラにするし、白米を食べなくても満腹になるのでおすすめです」(三浦さん)

 💛お酢と納豆という基本の組み合わせさえ守れば、自分の好きな食材を足して自由に楽しむことができるそうです。
 💛納豆菌は、熱に弱いので、熱いご飯にかけて食べるのは、NGです。

 💛以上の事からモズク酢と組み合わせてもグッドですよね。
 そして、夜食事に食べることで効果アップという内容でした。







Last updated  2018.08.13 20:59:32
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