サプリメントは必要か
さて、私は以前にも書いた通り、各種サプリメントを摂っています。種類は マルチビタミン マルチミネラル ビタミンB,C,D 亜鉛 マカ アミノ酸 クレアチングルタミン オメガ3 アルギニン&シトルリン アルファリボ核酸 コエンザイムQ10ビフィズス菌 グルコサミン エビオス錠 MCTオイルいつのまにか、こんな量になりました。サプリメントは食事でとれない栄養を補完するもので、必ず取らなければならないものではありません。ただ、食事で完璧にとるのは大変。作るのも面倒だし、食材によっては、高額になります。そこで、サプリメントが手っ取り早く、費用も安いです。7年近く、撮っていますが、会社の健康診断では異状ありませんでした。2週間前に、人間ドッグを受けましたので、結果が出れば、ご報告したいと思います。サプリメントは、セール期間にまとめ買いしているので、そんなにお金はかけていません。マイプロテインの半額セールをよく利用しています。あとDHCも安いです。あと効用など、知識が必要です。【中古】 サプリメントbook もっと健康!もっとキレイに! / 西崎 統 / 新星出版社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】価格:328円(税込、送料別) (2022/6/13時点)楽天で購入皆様も、自分に合ったサプリメントを、摂ってみてはいかがでしょうか。私みたいに、摂る必要はないですよ。あと、これも飲んでいます。今日の黒ちゃん動画です。よければご覧ください。https://youtu.be/gjp8cRlfuuoポチットお願いいたします。にほんブログ村