コウダエミの ～ あなたに１分の笑顔を♪ ～

今日は【健康】のオハナシ。



健康と言っても、特に病名があるわけではなく、

肩が凝ってるとか、寝不足続きだとか、腰が痛い

とか……。



こーゆーのって、慢性的に持ってたりしませんか？

そして、慢性的に持っているから、それを持っている

ことに気づいていなかったりしませんか？？



実はわたし自身、鍼灸の学校に通う学生でありながら、

そのヒドサに気付いていなかった！という経験談です☆



それは昨日のことなんですが、大好きな鍼の先生に久しぶりに

診ていただくことになっていて、「最近、首の調子がいいから、

先生に褒めてもーらお！」と思っていたんです。



そしたら、「えっ、ガチンガチンですよ。腰がもっとひどいから、

気付かないのかも。」と言われてしまいました。エーン☆



そして施術後、確かに全身が軽くなり、首もぐるぐる

回るじゃありませんか！

身体が軽いって、本当に嬉しいですよね♪

（実質体重とは別のハナシですよん。）



でね、そしたら面白い変化があったんです。

たまたま、参加するかどうか迷っていたことがあった

んですが、身体が軽くなったら、何てことなく

「行ってみよ～♪」と思えたんです。



やっぱり心と身体はつながってるんですね～。

なんとなく、うつうつと考え込んでしまうことが

多いときって、もしかしたら身体の不調とも

関係しているかもしれませんよ。



そしてその不調は、自分では分からないレベルに

なっているかもしれません。

鍼でも整体でもマッサージでも、なーんでもいいと

思いますが、信頼をおける人に、定期的に身体を

触ってもらうって、大事だな～と改めて実感しました！



身体がしなやかになれば、

行動もしなやかになれそうです♪

ガーンバロッ！！