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昨日はプール休業日、午前中はあれこれしなければならないことを片付け、午後ブリッジ。
本日 午前中はかや父とほんとに久しぶりのブリッジのお勉強、ハーディーのブリッジテキストを読み合う。 読めばなるほどと思うのだけれどいざ実際に使えるか・・・ 上級者はこれらを自在に使っているのだと思うと無力感を感じる、 でもゲームは楽しいからいいんだと思ってしまうと進歩がないよね。 少しづつ頑張ろうネ!かや父ドン! 早めのお昼ご飯はオデンの残り汁でお野菜たっぷりの煮込み風うどん。 やっとこオデンから解放された(笑) そしてプール歩きに。 1時からウォーキングのクラスがあっていたので入る。55分間みっちりとだけれど、水の中でフワフワと動くことが本当に筋肉を鍛えることになるんだろうかと思うのだが筋肉痛・・・ 前向きに歩くことは何とか様になってきた(と思う)が後ろ歩きがなんとも下手!コーチによると「後ろ側の筋肉を強くすると歩けるようになりますよ」だそうだから小さな歩幅からボチボチと練習してみよう。たまに走っている人を見かけるが今日のプログラムにあった。その場ジャンプ状態でちっとも前に進まない(笑)けれど結構な運動量だった。走るのも今後の課題。 さて果物は何でも好きなかや母、以前シンガポールに行ったときドリアンやジャックナイフフルーツを初体験して美味しさにうっとりしてしまった。きっとかや母のDNAには南方系が濃く受け継がれているものと思う(笑) 旬の果物をたっぷり食べられる幸せ(食べ過ぎ注意ネ)、今シーズンはお師匠様に柿を沢山いただき、今は岡山のチクポンさんから美味しいシャインマスカットを送っていただいて少しづついただいて幸せ~。こればかりはかや母でもちょびっとづつ大事に食べる(笑)、そしてミカンとリンゴの季節も本番。 果物だから当たりはずれはある、これはしょうがないと思っているが、ボケたリンゴに当たったときはがっかりしていた。それがね、最近バナナやリンゴ、キウイをヨーグルトで和えたのを食べているのだけれど、ボケたリンゴが美味しい!かえってパシッパシのリンゴより美味しいくらいで、ボケたリンゴに当たっても悲しくなくなったのだ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年11月15日 00時26分33秒
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