無理しない　頑張らない　人と比べない

コーチに確認したところ、今週末の神宮は銀杏祭りとブッキングかも＆アートフェス月間も重なり、どっと混む状態だそうで、ペース走は止めた方がよかと言われてしまいました。
確かに、その通りなのでごめんなさい。
神宮外苑はまたの機会に致します。
で、やるにはやるのですが、場所がまだ未定です。
なので、また一人ランとなるかなぁ。話に乗ってくださった方、申し訳ありませんです。
かなり疲れて、もう頭が回らないので、また明日考えたいと思います。
今日は3000でした。頭に酸素が回らなくて、うんとフラフラでした。
一応ラップは1:32:50 1:36:14 1:37:06 1:39:07 1:40:49 1:40:44 1:40:50 00:47:44
トータルが12:13:64でした。
頭痛もひどいので、また明日書きますー。