3週間で1.6キロ減
息子のダイエットに付き合って3週間。
夕飯はサラダにサラダチキン。
サラダチキンは私が作っておく日もあるし、
市販のものの日もある。
息子はもっぱらキャベツ派。
私はいろんな野菜が入っているほうがいい。
3週間やって私は1.6キロがやっと。
こんなに頑張っているのに。
息子はもともとがポッチャリなのでもう8キロ減った。
昼は好きなものをお腹いっぱい食べても働いているしね。
見るからにスッキリしてきた。
9月からはジムも再開するらしい。
言っておくけど、オフ会であったことのある人は私は中肉中背と思っていると思うけど、
今は違う。
夫が病気の間、一緒に好きなものを食べすぎて、8キロくらい増えた💦
あと6キロくらい減らさないと、
meronちゃんに会おうものなら、
「あんた、だれ?」となりそう😭
と、いうわけで私のダイエットはまだ続く。
夕飯の洗い物は楽でいいけれどね😅
もはやバッタやヤギの気分。
まだ10月に手術があるので、運動を再開するわけにも行かず、
できる範囲で家でやる程度。
今日はお花をひとつ交換してきた。
ひと目で気に入ったのはガーベラ。
それにススキのようなほうきグラスと聞いてきたんだけど、
私の勘違いみたい。名前不明
夕方6時なのにこの青空
きれいだなぁ。