2022年08月の記事一覧 | 50代　戯言だらけ

明日は休み。1日出て3連休！

ひさびさにほぼ予定のない3連休。ついでに明日もお休み。これは、禁煙開始日か？あー。踏ん切れないっ！タバコは恐ろしいヤツです。今あるタバコがほぼ無くなる翌日から始めます！おそらく木曜日かな。できるかなー？

2022年08月30日

禁煙再開するときは？

今朝も悩みました。残りのタバコは5本。今日なのか？いやいや。まだまだ喫煙具を100％捨ててない。今回禁煙失敗したのは、禁煙3ヶ月後くらいにバックパックから未開封のタバコが出てきたのがきっかけ。それを捨てられずに放置したからと、まだまだライターと灰皿類があったこと。今思うと、吸う気まんまんでしたね。それでよく4ヶ月も持ったもんだ。やっぱり潔く捨てないとね。逃げ道を作るとこうなるね。と、わかっているのに次の禁煙日が決まらない。今週金曜日は奥多摩へひとりパックラフト。ここを目標にして、水曜日からか。明日からか。うぇーん。どーしよー。決めたくなーい！

2022年08月29日

まだまだ喫煙者

やめる気はあるけど、タバコを買ってしまうダメなやつ。ニコチネルパッチ再度購入したのに、タバコを買ってしまうダメなやつ。あー。心の準備はいつかな？出来れば、31日までには！

2022年08月28日

ねむーい

こんなの出るから余計眠いのかも。禁煙もまだ再開してないし。とにかく寝ます。

2022年08月26日

3日で20本

喫煙が復活したからと言って、前ほどは吸えません。だいたい3日で20本。昨日またしても買っているので、それで止められればいいなー。今日あたりにクーポンとポイントで買ったニコチネルパッチが届きます。これに助けてもらってまた禁煙します。前回の禁煙効果がほんのちょっとでも残ってる内にね。あと、無理はしないことにしました。何度禁煙失敗しても、何度も再挑戦すればいいと思おうかと。人間ドッグの結果を見ながらですが、気楽に行きます。

2022年08月24日

喫煙者しかわからない？

タバコ復活すると、タバコの事しか考えない。ヒジョーにもったいない日々が続いてるわけです。たった3ヶ月でもタバコを吸わない自由も知っているので戻りたい。けど、ニコちゃん星人が浮かんでしまう。またニコチネルパッチから再開します。禁煙本もまた読んでます。今月中には禁煙再開したいなー。

2022年08月23日

禁煙4ヵ月で終了⤵️

実は、香川出張から帰ってきて、喫煙者に戻ってしまいました。前の本数は吸えませんが、毎日数本喫煙中です⤵️良くないのは重々身体が教えてくれてます。だけど、駄目でした。今はまた禁煙本を読み返して、また時期が来たら止めます。何度繰り返しても、もう禁煙を諦める事はしないと思います。仕事中の欲求は無いし、車内の欲求も無い。問題は、外に置いてある灰皿と、喫煙所と、家。あると吸うんだから、買わなきゃいいのに買ってしまう。ニコチンに思いっきり操られてます。

2022年08月22日

休日出勤です

今日はひさびさの休日出勤。嫌いじゃないんです。ほんとにのびのび。そして、わざわざしてるわけでもなく、シフトなんで、振休ありますし。この会社に入ったときは、前提として日曜日から木曜日までの勤務。そもそも休日出勤なんです。ここ最近は自分の仕事をするために、早く本来の仕事を終わらせて、自分の仕事を進めるのが目標。電話もメールも来ない幸せな半日です。YouTubeで吉野川の動画見ていて、睡眠負債が貯まってきました。今晩は早く寝ます。

2022年08月20日

睡眠負債って？

まだ8月だけど、まだ日中は暑いけど、朝晩は涼しくなってきました。秋は好きです。虫は少なくなり、カラッとしていて、日差しも春ほどキツくない。話は変わって、私が利用している睡眠アプリで、最近『睡眠負債』を分析してくれる機能が搭載されていました。始まったのは、香川出張のちょっと前。なので、半月ほど記録があるのですが、出張中の負債はゼロ。先週もほぼなし。今週からぎゅいーんと右肩上がり。しょうがないけど、確かにものすごく眠い。これを知ってれば早く寝るのかはわからないですねー😢だって、朝が早すぎなんですもの。そして、帰っても睡眠返済するには、帰って2時間以内には寝ないと返済できない。とりあえず、寝ます。

2022年08月19日

コストコか、体育館か、プールか

6月頃にふるさと納税で、コストコの会費をいただいたのですが、全く行ってません。ずーっと太り続けているので、近所の市民体育館のジムを利用しようとしていますが、マスクしながらが嫌なので行ってません。更に市民割引がある温泉とプールがある施設で泳いでみようかなーとは思うけど、なかなか行ってません。昨日はおばばの4回目のワクチンが16時にありまして、その間が暇でした。そこでこんな事を考えてましたが、家の整理終わってしまいました。9月までは予定のない休みなので、なんかしようと思います。暇なら。昨日の夜にYouTubeで寝る前4分ストレッチしました。今朝になって股関節が筋肉痛。運動不足なのか、使ってないのか。4分なんで、これくらいは続けたいです。この方の宅トレ動画がお気に入りです。

2022年08月18日

ヨギボー熱　再燃

家から全く出ない日があると、ヨギボーサポートが欲しくなります。でも、デカい。でも、気持ちいい。いろんな宿に泊まって、自分が使ってる枕が一番イケてないのに気づいてしまいました。それもあってヨギボー。出費が落ち着いたらまた検討しよう。台風が来てから、ほんの少し秋の気配。今朝も雲が秋でした。

2022年08月16日

ONE PIECE FILM RED

昨日見てきました。真ん中通路の真ん中で！お一人様ならではのラッキー体験。両側のおとーさん達のにんにく臭が多少気になるけど、夏休み真っ最中でこの席はありがたいです。全体的に感じたのは、『絆』ですかね？あと、『曲がすべてちゃんとしてるっ！』でした。絆というとこでは、お兄ちゃん達が大好きなブリュレとオーブンお兄ちゃんが出たり、カタクリお兄ちゃんも後半でかっこよかった。ウソップとヤソップの親子共演。当然、ルフィとシャンクス。ルフィは寝てて実際会ってないし。シャンクスめっちゃかっこよかった。戦闘シーンが苦手な私ですが、今回はものすごく興奮しました。そして、予告で見ていたこのキャラ。サニー！かわいいっ！ずっとサニーっぽいチョッパーだと思ってたよっ！今度メリーも書いて欲しいです。そのチョッパーもモリモリでかわいいっ！頭絶対重いよね。首が強いんだね。今回もONE PIECE祭り楽しみました。前回のスタンピードは万博。今回はフェスですね。もう最後に近づいてますが、あと何回映画やるかな？本編でバルトロメオ達が出るのはいつかな？

2022年08月15日

また出張

明日から2日間は福島へ出張。私の父側の生誕地です。前回が香川。その前が岩手でしたので、福島はものすごく近所な感じです。新幹線も1時間ちょっとだし。出かけてばかりの日々ももう少しで終わります。残るは月末の大宮出張だけ。出張はたまに行くとスペシャル感ありますが、ここまで立て続けだとちょっとしんどい。でも、行かせていただけるのはありがたい事ですのでがんばって仕事します。全然関係無いですが、アンパンマンの電車を１日に3回見ると幸せになるそうです。私は2回までですね。

2022年08月10日

残りの夏期休暇

7月はたくさん吉野川で遊びました。ほんとたくさん。いろんな遊びと行ったこと無いとこにも連れて行ってもらって今はかなり大満足。日曜日に川で知り合って、10月に一緒に吉野川へ行く方々と話して、彼女たちは9月から利根川へ通うそうです。去年の私なら予約入れる入れないは置いて、イベントの日程はわかってました。ところが今年は全く把握してない。むしろ、10月までは奥多摩でパックラフトの練習しに行けばいいくらい。多分ものすごく満足してます。7月は物足りなさがまるでないくらい遊んだ。ありがたいなー。9月のシフトを出すので、残り2日の夏期休暇をどうするか考えます。

2022年08月09日

サンキュー会社

利根川や、奥多摩みたいに吉野川へ週末遊びに行けた2週間。私のモロモロの身体能力をわかっていただいた上でいろいろな遊びをさせてくれるSirius。今回は全部ラフティングだろうと思ってましたが、前半にダッキーに乗せていただき、後半は一日パックラフトツアー。水量も天気もとてもいい感じで、楽しかったです。2週間で4軒の宿をハシゴしました。荷造りも慣れました。仕事も特に悩むことはなく、移動とか、仕事以外の時間もひとりでそれなりに楽しかった。今の会社は勤続10年目に、ハワイへ工場見学と称した旅行をプレゼントしてくれるそうです。私は、パート→契約社員→正社員という流れでしたので、→の度に退職してる関係で、→正社員で10年経つ頃は60歳越えるので、ハワイ旅行はいただけません。その代わりの香川出張。そんなくらい楽しめました。ほんとすみません。昨日は昨日で川遊び友だちと10月の吉野川の予定を立てていました。昨日も電話楽しかった。そして、今朝は現実に戻る初日です。どう考えても私は浦島太郎。みんなにがんばってついていくしかない。あー。のんびりしてしまいそう。感謝の気持ちを込めながら働きます。

2022年08月08日