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昨日のケーキがたたったのか、今日は+0.2。
ははは、油断禁物~。
ウォーキング
腹筋25X2回
ダンベル体操
今日の体重 45.2 (前日より+0.2)
開始時 150cm 48.4 → 45.2(-3.2キロ)
とりあえずの目標 45キロ
最終的目標 43キロ
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| 蓮4044 |
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