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カテゴリ:使える心理学
今日は、ハートフリープロジェクト第1弾、アートヒーリングの会を大阪のドーンセンターで開きました。
ハートフリープロジェクトは色彩心理学のグループで立ち上げた企画です。話してみれば、結構いろんなことができるネタをそれぞれに持っているので、ぜひそれを分かち合う会をやろうということに。公開でやることもあれば、内輪でやることもあります。 今回のアートヒーリングは、公開講座でした。 (公開講座なのに、ここでご案内してなくてごめんなさい。また次の機会を作りますから、その時は参加してね。) 私のやる「アートヒーリング」は、誰かと気のやりとりをしたり、というのは ありません。描く作業をやって、見直してみると、自分で自分を発見するのです。 「ヒーリング」の意味は「治療(癒し)」ですが、与えられることでなく、自分自身に目を向けることで湧き上がる癒しがあります。 モノの形を描いてはいけませんよ。だから描けるとか描けないとか関係なしです。 「きちんと描かなくてはいけない」という気持ちから、自由になりましょう。 今ごろ宣伝している… (^∀^;) 「裸にされるぅぅ~~」と言った人がいましたが、誰も「服を脱いで」とは言ってませんて。 (こうしようと考えずに描く、考えることをはずすことは、裸になるような気がするのかも) でもあなたが裸になってるなんて、誰も気がつかないですよ。絶対。服着てるし。 今回は色彩心理をやって色やクレヨンに慣れている人が多いせいか、活発に会話が弾みました。とてもリラックスした雰囲気で進めることができました。参加してくれたグループの方、ゲストの方、交流の輪の中にいてくれてありがとう。 そうそう、こういうふうにやりたかったのよ。 今回は自分ばかりがしゃべるのでなく、やり方を教えるというのでなく、できるだけみんなに話してもらうように意識したのです。おかげで、これまで見えなかったことが見えてきました。 「もっとこうしたらわかりやすいってとこ、なんかない?」この質問も、これまでしたこと無かった。 この人たちは、ちゃんと遠慮なく答えを考えてくれる。 色や描くことについて、慣れていない人には練習してから始めるとよさそうです。 次に参加する人はラッキー? (^◇^) りゅうさん、皆さん、サポート&参加をありがとう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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