今日は実家の母が風邪で入院中とのことで、久しぶりに県民健康福祉村へ行った。
午前中は雨が残り、スパイクで移動中も降り続いていた。到着後にはちょうど止み晴れてきた。
しかし頭が痛い…心拍数も平常時よりもかなり高く、80前後。
これは様子を見ながらにしようと決めて、1850mのコースを走りだした。
ほとんどフラットに近いが、少しだけ丘を回るかたちで勾配がある。
ペースは5分45秒なのに心拍数は150を超えた!(*_*)キツイなあ…。
頭痛もあまり治まらず、結局3周足らずで終了。
ここ福祉村にはプールもあり、泳ぐつもりだったが体調を考えやめた。
210円でロッカーを利用して、終わってからはシャワーを浴びた。
気持ち的にはもっと走りたいのだが、カラダがついていかない感じだ。
と言う事で、今は東川口のマックで面会時間まで調整中…。
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