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もう一度、人生を見つめなおす

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2009.11.22
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カテゴリ:スポーツ
相変わらず、休みになると早起きできる私です。
そのおかげで、時間を有効に活用でき、ラッキーだと思っています。
昨日は、ゴルフコンペだったので、かなり疲れました。
比較的自宅から近い(1時間ほど)ゴルフ場だったので、移動は楽でしたが。
ボーリング並みのひどいスコアと、強烈な寒さのおかげで、かなりの疲労。
起きていることも困難になり、夜9時に布団に入りました。
ゴルフのときは、たいがいそうなのですが、やはりこの日も、神経が高ぶっていて。
「あの場面でこう打てば」とか思ってしまって」なかなか寝付けませんでした。

日ごろ、それなりに身体を動かしたり、筋肉をつけることを意識していますが。
ゴルフには、全くその効果は現れてくれませんでした。
ボールは飛ばないし(飛距離がない)、その前に、前方に飛んでくれないのです。
そりゃこれでは、とんでもなくひどいスコアになってしまいます。
昨年優勝のイメージと、「俺は石川遼よりもキャリアがある」なんて変なイメージで。
これで勝負に挑みましたが、そんなに甘いもんじゃないですね。

慣れないことをすると、必ず肉体にはねかえってきます。
恐るべし筋肉痛と肉体疲労。肘、腕、手首のだるさ、痛さ。
本当に自分の「トシ」を実感します。
平均寿命だけ生きられれば、まだ30年以上も時間が残されているのですが。
元気に体が言うことを聞いてくれるのは、そんな長い時間じゃない、と改めて感じます。
そのためにも、日ごろからちょっとずつ、身体を動かすことを意識していかないと。

今日は、3連休最後の日ですが、子供達には塾があるので、外出もしない予定。
身体を休ませることを第一目標に、のんびりゆっくりと過ごそうと思います。





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Last updated  2009.11.23 04:22:57
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Re:ゴルフ明け、肉体疲労(11/22)   SUNDAY人 さん
やっぱりゴルフとテニスとでは使う筋肉が大きく異なるのですね。。。
中年になると筋肉痛も、治るのに日にちがかかりますよね~。
老人になると足からもろくなるので、私は、せめて足だけは鍛えておきたいと思っています。



(2009.11.23 13:16:07)

おはようございます   大吉@大寿佳 さん
ゆっくり休めましたか?
ボーリング並みのスコアとはいかほど@@@ (2009.11.24 04:16:14)

Re[1]:ゴルフ明け、肉体疲労(11/22)   asahi8643 さん
SUNDAY人さん
それなりに運動をしている「つもり」なのが、余計にダメなのかもしれません。もっと謙虚に「運動オンチ」を自覚するぐらいのほうがいいような気もします。
私も、ふくらはぎやふとももから疲労がきます。やはり、ウオーキングとか階段のぼりとか、歩くことを大切にしようと思いますね。 (2009.11.24 19:08:22)

Re:おはようございます(11/22)   asahi8643 さん
大吉@大寿佳さん
プロテストの合格点が185点ぐらいだと思いますので、ボーリング初級者(初心者ではない)程度のスコア、という感じでしょうか? (2009.11.24 19:09:51)


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