|
|
|
2010年11月25日
カテゴリ：ちょっと一息
どうも、ﾏﾛです。
いやぁーー。お久しぶりですねー。 こんなｶﾋﾞの生えかかったﾌﾞﾛｸﾞに、嬉しいｺﾒﾝﾄありがとうございます。 本当にありがたいことです。 ｺﾒﾝﾄがついていることも、ﾌﾞﾛｸﾞの読者様からのﾒｰﾙでお知らせいただいて 気付いた、という愚か者ぶり。 ﾏｯﾁとｼｮｰｹﾝが走ってきそうです。 平成生まれの方はｽﾐﾏｾﾝ。ここはｵﾄﾅのﾌﾞﾛｸﾞなんですよ、ﾌﾌﾌ。 さてっ ﾏﾛの気になる（？）その後の状態ですが。 全くつんつるてーーんなのっ。 目指せﾏｲﾅｽ10歳肌のﾜﾀｼとしては、大抵28歳くらいに見られれば ﾔﾀｰって感じなんだけど、先日とうとう25歳ですか？ なんて新記録出してしまったﾜｹでっ！ その日は一日中ご機嫌です。おだてられてるとも気付かずﾊﾞｶだー。 ｱﾄﾋﾟｰ治療中は一切もらえなかったｷｬﾊﾞｸﾗのｽﾀｯﾌ募集ﾃｨｯｼｭが またいただけるようになりましたっ いつもながら判断基準がｱﾚな感じで本当にｽﾐﾏｾﾝ 今は特に乾燥もなく、保湿剤を常用しているわけでもないんだな。 顔と首にだけは抗酸化作用のあるCoQ10入りの美容液を使っているけど。 ｽﾏｰﾃｨはたまにｻﾎﾞるけど、週１～２は目指して入るようにしている。 あと、生姜を料理やお茶でたっぷり摂る。 もうここんとこ「生姜」は常識だもんね。 ｼﾞﾝｹﾞﾛｰﾙよ、ｼﾞﾝｹﾞﾛｰﾙ。 ﾁﾝ毛じゃないのよ。 ｳﾝ、実家に帰ったとき父者に、お前は相変わらず低俗だと怒られました。 生姜は発汗するからこの時期はｱﾄﾋﾟｰさん絶対食べてね。 今年は温かいからうまくいけばまだ新生姜も手に入るんでね。 新生姜で佃煮つくると美味しいよ。 梅酢を足した土佐酢に漬けても美味いし。 発汗といっても唐辛子はﾉﾝﾉﾝよ。ｱﾄﾋﾟｰさんの敵だからね。 お茶は相変わらず柿の葉茶・ﾊｲﾋﾞｽｶｽﾃｨｰ・ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟなどのﾋﾞﾀﾐﾝ重視のもの、 ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰなどのﾐﾈﾗﾙ重視のﾓﾉのいづれかを必ず体温度で1ﾘｯﾄﾙは飲んでる。 ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは、ｽｯﾎﾟﾝｴｷｽと高麗ﾆﾝｼﾞﾝのみ。 ｽｯﾎﾟﾝはｺﾗｰｹﾞﾝと、血液の浄化作用があり、ﾆﾝｼﾞﾝは体温を上げる。 哺乳類は未だに食べてないね。 ﾀﾏｺﾞも週に1個。 鶏肉は月に2回。 揚げ物は食べない。 野菜中心の生活。 お酒はかなり控えるようになった。 するとあまり量が飲めなくなった。 今は必ず休肝日を設けている。 一度、わきの下に湿疹が出たことがあった。 この原因は明確。 ずばりお菓子。 ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ・白砂糖をたっぷり使ったお菓子を連日食べ続けていたら ｶｲｶｲが出てしまった。 慌てて規制したら湿疹はすーっと消えたけど。 やっぱり質の悪い油･･･つまりｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞやﾏｰｶﾞﾘﾝ、ﾄﾗﾝｽ脂肪酸だね、 それと白い砂糖が一番よくないな。 ｱﾄﾋﾟｰがなかなか治らない人は、とりあえずｺﾚだけでも止めてみてよ。 現在治療というものを一切していないので、ｱﾄﾋﾟｰに関するﾈﾀがないのが事実。 ﾌﾞﾛｸﾞ更新がおろそかになっているのも、それが原因だったりもするんだな。 でも、 こうやって応援してくださっている方がいる限り ﾏﾛはｶﾞﾝﾊﾞﾙですよ＾－＾ 本当にｱﾘｶﾞﾄｳ 多謝♪ こんなﾜﾀｼですが今後ともﾄﾞｳｿﾞﾖﾛｼｸなの。  にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ちょっと一息] カテゴリの最新記事
|
