日々の出来事

朝から電話があり今日は健康診断の予約の日になっていたことが解りました。すっかり忘れていたので問診票を出して書き込まなければいけないこともあり、注意書きを読んでいると、朝食は早めに済ませ、午前中はお茶かお水以外は何も食べずに行かなければいけないことが解りました。
しかしいつものように10時半過ぎに小さいながらもバナナを食べてしまっていました。
仕方がないのでその後はお茶だけで我慢して1時からの受付なのでお昼抜きで地区の公民館まで行きました。
もう大勢の方が来ていました。
まず尿を取り、順番に検査を受けていくことになっていました。しかし家を出る直前にトイレに行ってしまっていたので出ません。仕方がないので最後にしました。
体重計に乗り、身長を測り、血圧を測り、血液を採られ、心電図、最後はお医者さんの診察を受け、最後の確認の前にもう一度トイレに行き、やっと尿が出ました。この間持って行ったお茶を飲み続けていました。
いつもお昼直前はすごくお腹が空いてしまうのですが、不思議なことに終わってからお弁当でも買って車の中で食べてから手話の会に行こうと思っていたのですが、全くお腹が空かないのです。
人間の体って不思議だな！と思いました。

検査結果は特に問題はなく、血液検査の結果については後日連絡があるとの事でした。

お茶と持って行っていたリンゴジュースを少し飲んだだけで、手話の会に３０分遅れで行きました。

色々な手話を学びました。
介護、予防、インフルエンザにかかったら睡眠を十分とる。栄養を十分取る。胃にやさしい食事をとる。等先生のご指導のもと８人のお仲間と最後にお茶タイムも楽しみました。
沢庵と、手作りのビスケットがおいしかったです。

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朝から雪のちらつく一日でした。寒い日でしたが、手話の会の会場は福祉センターですので同じ建物の2階にはお風呂があるので、市から送られてくる入浴券があるのでそれで入浴もしてきました。
家のお風呂と違い体がぽかぽかで汗が止まらないほどでした。月曜日はお休みなので寒い日にもかかわらずすごく混んでいました。体操教室もあったようでそれもあって混んでいたようでした。



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