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タマネギ戦士Ｓ
アロマと手作りコスメ、宝石の雑学などの趣味のページです。読書記録、映画の感想などもあります。
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昨日は弟が軽く日射病になっちゃったみたいです。
一日外にいたらしく、顔とか腕とか真っ赤に日焼け
してるし頭もちょっと痛かったみたいで、大変そう
でしたよ。
最近、毎日暑い日が続いているので、日除け対策と
水分摂取が大事ですね。
マリンスポーツとかも良いですが後のコトを考えると、
真昼ごろよりも、午前中の涼しいうちや、夕方日差しが
弱くなってからにした方が無難かもしれません。
まぁ、私はマリンスポーツしようとは思いませんが。
ただでさえ日差しに弱いのに、照り返しのきつい海
などでは頭が痛くなってしまいます。
最近、とみに日差しに弱くなっちゃって…。
それと、自信持って水着が着れる位まで痩せたいけど
なかなか減りませんね～。
一日一万歩歩くみたいな実現困難なことではなくて、
もう少し実現可能な方法が何かないものでしょうか？ |
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Last updated
2004.09.18 01:02:22
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王様@