ドリームマスターバク(＾ω＾)の日記

全ての物は最小レベルの分子で見ると回転してます。

化学の時間にそれっぽぃ図を見た方も多いかと思いますが、

要するに振動してる訳です。

そんでもってそれが集まって細胞が出来てる訳ですが。

その分子の振動を増やしてあげると、細胞は活性化します。
活性化すれば免疫力が上がって健康増進に役立ちます。


さて　振動を増やして　細胞を活性するには　どうしたらよいでしょうか？


主に二つ考えられます。

「温める」「振動させる」です。

「温める」に関して言えば
水を温めれば沸騰します。外からのエネルギーを受けて分子の動きが活発になるからです。

「振動させる」に関して言えば
分子自体に振動を与えると共鳴現象で分子の回転が早まり内部からエネルギーが発生します。
電子レンジもマイクロ波と言う波が発生して食品自体から熱が発生します。


この原理を利用した健康法や治療機には

温泉や足湯などの温浴
マイクロ波
遠赤外線波
超音波
微弱電流

等があり温熱を送ったり細胞自体に振動を送ったりする効果があります。
総じてどれも細胞を活性化する効果があります。


一番のお勧めは温泉なども良いですが気軽に毎日出来ると言う意味で

半身浴や足湯がお勧めです。詳しい効用効果については追々。

治療機に関しては

どれも必ず１５分タイマーが付いていて長時間にわたる使用には注意が必要です。

はっきり言って健康であれば運動するだけでもＯＫです。
もちろん無理の無い心地よい疲労感にとどめるのが健康法としては最適です。

運動が苦手な方は歩くだけでも良いし、もっと楽なのが良い方は

例えば自分で出来るので有ればこのような背骨ゆらしや関節運動「五転」だけでも可也の健康効果は期待できます。

ただ問題なのはどんな健康法でも続けなければ意味が無いし。

普通に運動するのに既に問題が発生してる方はする事自体無理があります。

さて　どうしたら良いでしょう？


もう完全にパターン化しましたが　言います。

バク(*'ω'*)のお勧めはブニャニャニャぶっにゃー療法(仮名って本当は正式名称言っても良いけど面白いから暫らく使います)です。

前回もキーワード的な物に揺らしと言いましたが、波と振動と回転に大きな秘密があります。

詳しく知りたい方は適当にリンクしてください。

なにしろ「押さない」「揉まない」「叩かない」の革命的な療法ですから。

バク(*'ω'*)的には自然療法の代表格だと思います。

その心地よい振動が例えば直接肩を触らなくても深く作用して痛みやコリを取る効果が有ります。

一度その辛い症状を取ってもらう事を経験すると、何でこれで痛みやコリが消えるのと殆どの肩は首をかしげますが。

それゆえに痛いのが嫌な方や、バキバキゴリゴリに恐怖を感じる方には非常に好評です。

それがブニャニャニャぶっにゃー療法(仮名)です。


んじゃ、次回もお楽しみに～～～～～～(・ｏ・)ノ

超超プラス思考で心も体も健康に	puku千絵	１位	☆
つくばのバランス活性療法師の真実の記録	バランスきむら	５位	↑
ドリームマスタバク(*'ω'*)の日記	バク(*'ω'*)	２６位	↓

ﾄﾞﾘｰﾑﾏｽﾀｰバク(*'ω'*)の日記	バク(*'ω'*)	６位	↑
整体に行く前後にも見て欲しい	バランスきむら	９位	↓