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2015.03.12
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 最近はプロテインを飲み、間食はアーモンドやチーズを食べて、なんだかアスリートのようです。 (;^_^A 大好きだったハズのスナック菓子やファーストフードもあまり口にしなくなりました。 愛読書(？)のターザンに 『糖質＋油は１番太る組み合わせだ～！』 と書いてあったそうで、気を付けている様子。 そのかいもあり横ばい時期を何度も乗り越え、痩せた重さも10キロを越えました。 (≧▼≦) そして先日、シャフトが古くなってプレートが落ちそうになって危ないから買いたい！と、申し出がありスポーツ用品店を探しましたがないので、ポチリ。 なんと長いシャフトも到着！ (〇>_<) もういいんじゃ？と思いますが、まだ鍛えたいご様子の夫。 どこへ向かうんだろう？ 我が家の一角がプチジムとなりつつあるのは気のせいでしょうか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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marippe*@
